Fondation | 浏览2941次 | 提问时间：2010-03-02 10:53:26 | 回答数量： 1个
女 岁
性别:男
年龄:32
症状:他是个驾驶员，常年开车颈椎有酸痛症状，在饮食方面喜欢吃油腻的食物偏爱肉食，不爱吃素菜，还有因为开车饮食不规律，有时饿一顿，有时就饱餐一顿，所以肠胃也不是很好，油腻东西吃多了就会拉肚子的。人有点偏胖。目前身体状况良好就是脱发现象比较严重（他的长辈都没有脱发现象的)。
你好.几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到
营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法
勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发
干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏休息两日(即停止饮酒)。
消除精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
