12-10 | 浏览8781次 | 提问时间：2010-01-15 10:24:08 | 回答数量： 2个
女 岁
每天需要做什么健康的食品、运动之类的，每天运动的时间，在吃的方面有没有特别需要注意的，老年人需要特别注意什么
2010-01-15 15:14:28
你好.平时注意锻炼.注意作息时间规律.不要吃过于油腻的食物.戒烟限酒.合理膳食.保持一个良好的心态.您就会很健康.
2010-01-15 15:15:29
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