ovely | 浏览6268次 | 提问时间：2010-01-07 15:07:17 | 回答数量： 1个
女 岁
性别:女
年龄:62
症状:病人喜欢吃红薯,不知可不可以吃
你好.糖尿病患者只要注意了食物的总量平衡,并懂得置算各种食物的热量,什么都可以吃!但总的原则是:粗劣的东西可以多吃点,精细而又带甜味的东西少吃或不吃.红薯可以吃,但不可当饭吃,尝半个无妨. 100克大米,白面食品的含糖量为75%,热量350千卡;100克红薯的含糖量为27.7%,热量99～119千卡.就是说,红薯的含糖量和热量相当于大米,白面食品的1/3.糖尿病人一般每顿饭控制主食：100克大米,白面食品,假如减少50克大米,白面食品,就可以吃150克红薯,但一定要适量进食.
