jxzz777 | 浏览9647次 | 提问时间：2010-04-16 03:21:37 | 回答数量： 1个
女 岁
患者性别:男患者年龄:22跑步老岔气怎么办 通俗的说是岔气 不知道你们专业的理解岔气是什么意思吗 就是跑着跑着 胃部左侧 或右侧 抽筋的那种疼是怎么回事跑步应该怎样呼吸 我跑的比较慢所以我想练习短跑 提高速度 我慢跑 快跑交替练习可以吗我身体比较虚弱 想锻炼锻炼身体力量 最近刚开始跑 我听说是不是先跑步把身体素质提上去 在练习一些 力量 运动 这样对吗 平时锻炼 应该 补充什么营养能增样体制呢想要得到的帮助:跑步老岔气怎么办第一次补充提问:(2010-1-20 11:22:53)有氧运动对身体有什么好处 能提高身体力量素质吗
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