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高三睡不着中午觉怎么办？

4a770b4a | 浏览3037次 | 提问时间：2010-04-15 18:55:14 | 回答数量： 0个

基本信息：

女岁

病情描述：

我是一名高三的学生，最近中午总是睡不着觉，忐忑不安地躺着，一会儿就到上学的时间了，上课的时候总是觉得精神不振，我很担心长期这样下去会严重影响学习。。其实，不睡午觉对学习和生活的影响大吗？应该怎样解决呢?

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