我的生活开始矛盾起来

一次我去看心理医生,假装我有病,我把我的情况说的很严重,他就和我的父母说我有轻微的心理疾病,回家后爸妈感道很悲伤,但我只是想让他们多关心一下我,可从那以后我的父母就时刻注意我的一举一动,我的心好像感道很不安全,我受不了别人总担心我的样子,我也受不了他们查颜观色的把我当个病人,我一方面很想去证明我是骗他们的,一方面又觉得那样很累,毕竟那样会天天处处的小心,怕他们误会瞎想,这种矛盾让我不知如何是好,我的妈妈还和她的朋友诉苦,我就更没有安全感了,我并没病呀,这样我很担心我在别人面前当他们把我当病人时,我的心里会很难过,这反而把我变成病人了,我很担心我的健康,我很恨他们把我当病人的那个眼神.每当她们看我时,我的心就很绞痛,心想她们又瞎想了,我就开始自责和无奈,有时心想,我无论怎么做都没用了,她们不会相信我了,就这样我觉的我快疯了,每天面对的人都是他们认识的人,我很害怕别人都知道我有病,那我就不能正常的和他们相处了,因为我一见他们就心想,我的正常行为又会被误会,我该怎么做才好呢?心里总想这些,我无法快乐了,我感觉自己很累,又很无助,我现在每天心里老是想办法去改变他们的看法,但没有用,我的学习和生活都变的病态了,我有点恨他们了,也恨我自己,我无法在像以前那样平静而又理所当然的生活,我就是找不到办法帮自己,让父母相信我没病,可只要他们在一天,我的心都会觉的有定时炸弹一样,因为他们的不解和悲伤让我的心里不安,我经常想要是我离开他们也许我会恢复我的生活,可该怎么走呢?我想要是在这样下去,我每天面对着些不开心的事,只要看到他们我就不知道该怎么做,那我不是费了吗.要是想不出办法去让他们改变看法,那我的一生都费了,我经常会这样想.