3049b5ed | 浏览8594次 | 提问时间：2010-04-09 23:57:17 | 回答数量： 10个
女 岁
想睡睡不着，不让大脑想什么偏想
2010-04-10 00:05:55
您好，建议白天安排好自身的活动，做到很充实，同时多做户外运动，做到劳逸结合，适当的进行松弛训练，试试吧！
宋艺
内科
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许献光
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