sun2222222 | 浏览5070次 | 提问时间：2009-12-03 22:37:50 | 回答数量： 2个
女 岁
我怀孕三个多月了，最近感觉上火，症状为鼻子疼而且伴有少量血丝，大便干结，经常有便意，但是拉不出来，请问该吃什么好呢？
你好朋友，你的这种情况一定要多喝水，多吃蔬菜水果，可以口服三黄片试试。祝您健康！
你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
