ae36f | 浏览7521次 | 提问时间：2009-10-14 18:03:07 | 回答数量： 10个
女 岁
患者性别:白峻嘉患者年龄:20主要症状:睡眠不好,大脑经常处于紧张状态,时常出现心颤,手脚哆嗦发病时间:2年化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.但是首先 检查心电图和心脏彩超和心肌酶检查看看啊.
