cffce2a | 浏览8995次 | 提问时间：2009-10-11 03:49:06 | 回答数量： 12个
女 岁
饭前运动好不好?
一般在饭后两小时运动是最好的了,但是如果晚上运动量太大会影响睡眠,所以可以早点吃饭,早点运动,这样是最好的
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