84ddf | 浏览9788次 | 提问时间：2009-09-19 13:48:52 | 回答数量： 13个
女 岁
患者性别:女患者年龄:16问题描述:在女性的皮肤经常保养时~会有黑头出现.?会怎样去了解皮肤的关系呢?
一,清洁皮肤.针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士,夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.一般洗脸次数以每日2-3次为宜. 二,疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开三,避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应彻底清除当天的化妆品,避免睡前涂抹营养霜,药膏等,使夜间的皮肤轻松,畅通,充分呼吸. 四,避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾. 五,饮食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,多饮开水. 六,坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗.
你好,平时在保养的时候要注意周期,不要太过度,不然皮肤会变得很脆弱,多注意饮食和运动,对皮肤也有帮助
您好,您可以试试：热米饭与细盐揉搓成团,可以加几滴热水,于鼻头处轻揉20分钟,隔天一次.也可以洗脸后,用一匙精盐加4-6滴橄榄油,涂于黑头处,以指腹按压搓揉5分钟,每周两次.都可以去除黑头.您的年龄还小,建议您不要使用刺激性产品,天然保养皮肤比较好.
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