792126 | 浏览5755次 | 提问时间：2009-09-14 02:43:05 | 回答数量： 2个
女 岁
患者性别:患者年龄:问题描述:我是一名一星期转一次晚班的工人,每到晚班的时候,就很烦劳,每每到夜里的时候就很容易困,即使白天睡觉,到晚上还是困. 还是来请教专家有没有好的方法.晚班的时候吃什么或喝什么.又或者在平时注意什么习惯,又或者在生活中物理治疗下! 非常急???
您好,建议您上晚班的时候喝浓茶或咖啡,很管用的,我就这样的!一般这是没治的,人体生物钟被打破,只能是靠自己从外界的力量去阻止的!
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