449f5a | 浏览3932次 | 提问时间:2009-09-12 05:38:01 | 回答数量: 12个
女 岁
患者性别:男患者年龄:22问题描述:从小到大因为我有先天缺陷,所以经常被人以异样的眼光看待.我1.60 先天的身长脚短,还有O型脚.我的臀部从小到大都很大,这个原因一直给别人当成笑柄.是不是我下肢很短 O 行脚导致了我臀部肥大 粗,本人不太运动 下半生应该是肥肉.我妈爸妹臀部不大 ,就我大 .我这个暑假开始坚持游泳 做减肥肢体运动 问下这样有用不?决心撇掉臀部大
您好,是有效果的,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿,瘦臀.
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