e8c84aa8 | 浏览1161次 | 提问时间：2009-09-05 22:48:35 | 回答数量： 13个
女 岁
尿道结石平时该注意什么?
多饮白开水,多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石.合理补钙,尤其饮食上补钙.少吃草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.少吃豆制品,大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石.肾结石患者,睡前就不应喝含钙高的牛奶.勿过量服用鱼肝油,鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能,骤然增加尿液中钙磷的排泄,势必产生沉淀,容易形成结石.多食黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱,分化,溶解,排出体外.
一,饮水原则： 1,成年男性患者饮水量为2500-3000毫升/日,女病人,心肺肾功能正常的老年患者为2000-2500毫升/日,小儿酌减.夏季可适当增加饮水量,维持尿量2000-3000毫升/日以上. 2,饮水方法：饮水量要分布全天,结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰,因此除白天大量饮水外,睡前,睡眠中起床排尿后也须饮水300-500毫升.一般一次饮水300毫升左右,活动时可略增加饮水量,多饮水可冲洗泌尿系统结石,也可稀释尿液,改变PH值,如长期酸性尿（尿PH值6.6）易出现磷酸盐结石.碱性尿同时易形成磷酸铵镁结石（尿PH值7.2）. 3,饮用水宜用温度适宜的磁化水（使用磁化杯）,因磁化水具有较强的溶钙能力,能降低钙盐的饱和度,抑制钙结石的再形成. 二,饮食指导： 总的原则是：注意动物蛋白质,谷类,蔬菜纤维素搭配食用.以低糖低脂低钠饮食为宜（适当限制钠即食盐的摄入可减少钠,钙,尿酸和草酸盐的经肾排出,有利于防止尿石复发）. 1.草酸钙结石应避免食用：萝卜,菠菜,苋菜,芹菜,莴苣,竹笋,土豆及豆制品;可可,巧克力,红茶,酸梅,可乐,啤酒;维生素C高的食物不宜多吃如柑桔,柠檬,西红柿,草莓等;口服维生素B6及镁制剂,有利于预防和治疗特异性高草酸盐尿石症. 2.磷酸钙和磷酸镁铵结石：碱性尿易形成磷酸铵镁结石（尿PH值7.2）.宜低磷酸钙饮食并宜食酸性食物.建议加强控制感染; 应禁食所有奶制品,加磷酸之柠檬汁,可乐,咖啡. 口服氯化胺可使尿液酸化.
您好,尿道结石病人平时应该注意：1,多饮水,少憋尿,防治尿液浓缩,每天饮水不少于250ml. 2,增加活动量如跑步,跳跃,跳绳,上下楼梯等,有助于结石的排除.3,长期卧床的患者要帮助其多运动,多翻身.4,限制含钙,含草酸食物和动物蛋白的摄入量,如牛奶,豆类,动物心肝等.5,加强体育锻炼,增加机体免疫力,改善工作环境,避免长期高温作业,减少水中矿物质的含量.是预防结石形成的根本途径.希望以上的建议对您有帮助,祝您健康!
你好：结石病人要注意1,在医生指导下,根据结石的成分调摄饮食.2,控制糖类及巧克力的摄入.3,控制动物蛋白质,动物内脏及脂肪的摄入.4,控制菠菜,芹菜,西红柿等蔬菜摄入.5,控制乳制品,豆制品的摄入.6,多饮水,夏季尤其多饮,但少饮浓茶,少饮酒.7,定期复查,增加运动量.
