553294e7 | 浏览3085次 | 提问时间：2009-09-04 22:11:03 | 回答数量： 11个
女 岁
我经常性的便秘我朋友说吃桃子可以治便秘是真的吗?为例总是发胀消化液不好 该怎么办?
目前为止还没有只吃一粒就能治好便秘的药物.对于非疾病原因引起的便秘,目前最佳的治疗方法是改善饮食习惯和养成良好的排便习惯.多运动,多吃粗纤维食物,少吃辛辣的,多喝水.
一般的说水果类的大多数都可以促进肠蠕动,桃子也是其一,但是不是每个人都可以显效的,主要还是平时要注意日常的饮食,多吃一些粗纤维的食物,如红薯,番茄等等.消化不好建议适当服用一些助消化的药物进行调理.如山楂丸.
