aa030f1 | 浏览5666次 | 提问时间：2009-08-22 05:54:13 | 回答数量： 14个
女 岁
小学二年级,身高133厘米,体重46公斤算胖吗?
您好,有点胖,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
小学二年级的学生一般也只有7--8岁,他的体重该：年龄X2+7（或8）=体重（公斤)
算胖.建议您运动减肥,可以每天锻炼一小时,控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多吃新鲜水果蔬菜
你好这个体重是偏胖的,建议少吃零食,多吃含膳食纤维丰富的蔬菜和水果,加上适量的运动
