058d486 | 浏览7113次 | 提问时间：2009-08-21 12:12:56 | 回答数量： 13个
女 岁
患者性别男患者年龄:15主要症状:记忆力下降发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
记忆力下降的原因多种多样,首先要明确导致记忆力下降的原因,对症治疗才能收到效果： 首先,应到相关科室如神经内科门诊就医,进行全面检查,以明确是属于真正的智能减退,还是因为抑郁,焦虑等情感障碍导致的记忆力减退,后者通过积极治疗即能获得症状的改善. 记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活,学习,工作,饮食,睡眠,运动等.2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康.3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯.4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜,水果及以下几种食物：玉米,糙大米,全小麦,黄豆,绿豆,蒜头,蘑菇,酵母,奶,动物肝脏,沙丁鱼,金枪鱼,瘦肉类等.5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E.
保证休息时间和质量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鲜鱼,蛋黄,木耳,杏子,核桃啊.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.
你好.考虑是有神经衰弱/一,常用药物：1.五味子糖浆;2谷维素.二,建议食疗：1,用山药200克,莲子100克,酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之.每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程.可治疗失眠多梦,神经衰弱. 2.取鲜山药100克,枸杞子15克,猪脑1个,加水适量共炖,熟后加调味品即可食用.每天食用或隔天食用一次.此汤具有健脑补肾,健脾益胃之功效,适用于神经衰弱,失眠头晕,记忆减退等症
记忆力下降,最大的原因经常是因为心理作用,不要经常因为一件事情没记清楚,就不停地自责,太多的负面暗示使大脑对记忆的兴趣底下,久之形成反射性抑制,更使记忆力看几来象变差了.原因还还有：1.睡眠不足.睡眠是对大脑最好的休息,晚上10：00－早上4;00,是最好得睡眠时间,能很高效率的修养脑细胞,使第二天精神清爽,反应灵敏的保证.2.手淫过度,过的的精神刺激,使大脑兴奋过频过剧,转而反应性的自我保护是神经转入抑制,精神疲倦,使记忆相对变差.3.过分自卑,思虑过多,,大脑疲惫.4.营养不及,营养供给是记忆力的保证.要做的就是清心寡欲,保持心情开朗,饮食要富有营养,易消化吸收,适量规律.经常看些励志的书,增强自信心,不要沉湎电视电脑,积极的自我暗示,早睡早起,培养学习兴趣,提高时间的应用效率,劳逸结合,适当锻炼身体,一段时间后就会好起来,如果身体有不舒服,及时去看医生,排除或治疗影响心理和身体状态的疾病,身体好才会记忆好呀
