a2e38d | 浏览7188次 | 提问时间：2009-08-19 20:21:12 | 回答数量： 11个
女 岁
师傅你好 关于壮阳的蔬菜和食物是什么?...............................................................................
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.
你好,百姓俗称的壮阳应该属补肾阳.补肾阳的食物指通过一段时间的食用某一种或一类食物后而可达到滋补肾阳目的的食品.具有补肾阳的蔬菜类有：韭菜,香菜,大蒜,萝卜,黄花菜等;谷豆类有：粳米,籼米,玉米,小麦,黄豆,豌豆等;坚果类有：核桃,杏仁,长寿果,开心果等;水果类有：橘子,椰子,菠萝,荔枝,桂圆等;肉类有：羊肉,狗肉,牛肉,鸡肉及鳝鱼,鲤鱼,鲢鱼,带鱼,虾等;其中狗肉和羊肉是冬季滋补肾阳之佳品.
