1761371 | 浏览1156次 | 提问时间:2009-08-05 04:52:12 | 回答数量: 1个
女 岁
患者性别:男患者年龄:50主要症状:睡不着觉,睡着了容易醒发病时间:长时间化验检查结果:郁郁症曾经治疗情况和效果:没有效果.效果一直不明显.
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.