长时间皮肤晒黑应怎么缓解

病情分析：

其实可以借酒与醋的一臂之力.方法是,米酒之中加入去皮的苹果,浸泡数天,再放入荞麦,1周后滤出药酒涂擦皮肤,也可使此处粗厚的皮肤渐渐变得细胞白嫩一些.事实上还有些天然植物,药材可使皮肤变得优美.比如芦荟,蒲公英对被日光晒黑的皮肤皆有良效.你可先将切断的蒲公英花,新鲜芜荽各1杯,放入4杯水中进行煮沸,盖上盖浸渍至凉,滤过后放置冰箱内,即可用为一天两次洗涤面,颈部之用.再者,新鲜的水果,如杏,草莓,绿葡萄皆能够使皮肤变白.用法简单得很,只要挤出此汁涂敷于你的面,颈部皮肤,久而久之即能收到美白皮肤之效.将柠檬汁与同等量的甘油相混合,抑或与盐或糖混合成糊膏,将其每天一次,每次半小时涂在被晒黑的皮肤上,此法亦常能收到洁白皮肤的效果.甚至西方国家民间尚有将土豆汁直接涂敷于颜面部位的增白办法,如此可望纠正被晒黑的皮肤.据说,此物尤其对夏斑的疗效更为显著,故德国人很早就喜爱用海绵蘸烹调过的土豆水涂敷面部,以褪掉被晒成棕黄色的皮肤.另外该国民间还常有人将熟的番茄压碎,将此浆液应用于被晒成棕黄色的皮肤上,让其干燥后再用水除掉,如此同样可收到去污变白之功效.平时你不妨多吃点富含维生素C的食物,如番茄,鲜枣,山楂,菠菜,柑橘,猕猴桃以及绿色蔬菜.其奥妙在于维生素C能中断黑色素的生成过程,以保持皮肤的白?,细腻. 晒后一定要用晒后修护霜,后然用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分,再用收缩水收缩毛孔!然后再做美白面膜! 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉,不能用芭蕉代替）,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水.这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做.20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?