820647d | 浏览8436次 | 提问时间：2009-08-02 19:30:56 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别:女患者年龄:13主要症状:孩子在运动减肥,近2周来,在跑步机上跑步6/7分钟就感觉右膝盖外侧有些疼,教练说是疲劳造成的,我也不知道怎么回事发病时间:2周化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
你好.她这种情况可能是外侧副韧带疲劳损伤,也就是慢性损伤.应该循序渐进.比如说开始一周3分钟.以后每两周增加2分钟.以她这种情况增加到10分钟以后就1分钟往上加 到15分就可以不加了.看个人情况而定可以适当进退.只要能坚持下来,半年就应该有明显效果（减肥效果）
