54481ab1 | 浏览1849次 | 提问时间：2009-07-28 08:14:00 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:女患者年龄:30问题描述:睡觉时落枕,脖子不能动怎么办
你好,如果能有人帮你接摩最好,让他从头与颈椎接触部位开始自上而下的轻揉,十次后逐渐加重,当按摩者手感觉不到颈部还有硬块时,你就开始轻动你的颈部,当你没有痛的感觉时,让按摩者放松手法,再揉三五十下,就可以结束了,也就是你的颈椎就好了.注意不要一上来就用力去揉 ,那样即痛,效果又不好.你在看到我的衷告后,尽快的作,不然时间拖的越长治疗的时间也会越长,最好是落枕后第二天上午就治疗,一般十五分钟就全愈了.
1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。（2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。（3）贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。
针灸保健的概念，针灸保健的措施，针灸保健的症状，针灸保健的分类，针灸保健的的的科室，针灸保健的营养价值，想了解更多的针灸保健详情信息点击：http://ask.9939.com/classid/434久久健康网为您提供详尽的针灸保健常识，或者咨询我们的在线专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流中医针灸保健的经验。祝您健康!
