20453 | 浏览4160次 | 提问时间：2009-07-25 22:59:24 | 回答数量： 13个
女 岁
患者性别:女患者年龄:28主要症状:体型偏胖发病时间:18化验检查结果:没有进行过化验检查曾经治疗情况和效果:采取过一些减肥措施,但是减肥效果不是很理想!
你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
按它的减肥原理来看应该不会反弹,看来维生素的作用还蛮大的!
经本人验证不会反弹,至少现在没反弹,不知道过几年会不会反弹,以后反弹了就进来告诉大家.
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