cd5f7f3e | 浏览3508次 | 提问时间：2009-07-17 22:31:50 | 回答数量： 3个
女 岁
什么时间服用蜂蜜和花粉效果最好
如果没有肠胃道的不良反应,则尽量采取早晚空腹服用（清晨起床后及晚上睡觉前）,采用温开水将花粉泡开后加入蜂蜜调匀饮用即可.
早上空腹用最好是先喝一杯凉开水或矿泉水洗洗肠胃再喝受伤0度以下的蜂蜜水或直服蜂蜜.但空腹喝对肠胃不好,故最好是饭后1-2小时喝. 小孩最好别服用蜂花粉,其中有的激素对小孩有害无益. 科学家证实,花粉含有多种营养物质,包括22种氨基酸14种维生素和30多种微量元素以及大量的活 性蛋白酶,核酸,黄酮类化合物及其它活性物质.花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在,含量超过牛奶,鸡蛋的5-7倍;维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜,被称为天然维生素之王,特别是B族维生素的含量极为丰富比蜂蜜高百倍.每100克中含硫胺素600微克,核黄素1670微克,吡哆醇900微克,泛酸2700微克,烟酸10000微克.它含有多种矿物质,其中：钾20-40%,镁1-20%,钙1-15%,铁1-12%,硅2-10%,磷1-20%. 花粉能够防治心脑血管疾病,降血脂,调节神经系统,促进睡眠,调节胃肠系统功能,促进消化,治疗习惯性便秘;在调节内分泌,提高肌体免疫功能,抗衰老,改善性功能,治疗男性不育症等方面有一定的效果;特别是治疗男性前列腺炎,前列腺肥大有明显的疗效,在很短的时间内就能改善症状;花粉还有明显的防癌和保肝护肝,防止贫血,糖尿病,抗疲劳等功能. 仅供参考!
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