| 浏览6550次 | 提问时间:2012-05-13 18:55:54 | 回答数量: 1个
女 0岁
雌激素低吃什么食物能提高
更年期女性由于卵巢功能逐渐衰退,也会引起身体雌激素分泌不足的现象,容易出现一些更年期症状,所以平时在饮食方面也应该多吃一些大豆类食品等,可以补充部分雌激素,减轻更年期症状。某些女性如果做女性6项激素检查,发现有雌激素分泌不足,引起身体雌激素低的情况,可以在饮食方面,多吃一些含植物雌激素比较多的食物,比如大豆类食品和蜂蜜等,多吃一些豆腐、豆芽、豆浆和豆腐皮等。每天早晨起床后,喝一杯温蜂蜜水,可以给身体补充适量雌激素,有利于女性身体健康。