597987 | 浏览6150次 | 提问时间：2009-07-11 14:16:14 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:女患者年龄:25主要症状:头昏,心慌,晚上睡眠不好发病时间:每天都有化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无
首先睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
你好,考虑是神经衰弱的症状反映,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体增加机体抵抗力,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,不要食用辛辣食物,保持心情舒畅,陶冶情操
中医内科的概念，中医内科与中医外科的区别，中医内科的分类，中医内科的科室，中医内科看的主要是什么病症状，想了解更多的中医内科详情信息点击：http://zhongyi.9939.com/zyzl/zynk/久久健康网为您提供详尽的中医内科常识，或者咨询我们的在线专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流中医治疗的经验。祝您健康!
