55490 | 浏览7770次 | 提问时间：2009-07-05 12:14:19 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:患者年龄:问题描述:
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
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减肥方法--牛奶减肥法：
结合每天服用燃脂博士减肥,减肥效果就更好了.
1、早晨喝一杯纯净水再加一杯牛奶。
2、中午照常吃饭，但不能吃太饱。
3、晚上喝杯牛奶，适当吃些黄瓜。
4、昼量管住自己不吃别的食物，特别是甜的东西。
其实减肥说难不难，说不难也难，关键是找对方法，而上面的四件事和【燃脂博士减肥胶囊】，是许多网友亲证过的，相信不会有问题！
