| 浏览5501次 | 提问时间：2013-01-14 11:45:58 | 回答数量： 1个
女 0岁
你好，最近这两个月我的大姨妈量都比较少，我有点担心自己的身体情况，我之前听说过一句话，叫吃什么补什么，所以想要来这里咨询一下，经期喝什么月经量增多？
女性在月经期的时候，可以适当的多吃一些有温补作用的食物，比如阿胶，红糖，桂圆，枸杞，山药，红枣，羊肉，乌鸡等食物，也可以在医生的指导下，煮汤的时候在里面加一些当归，益母草，黄芪等中药材。指导建议：女性在月经期的时候要注意不能吃生冷寒凉的食物，不能吃辛辣刺激的食物。
