| 浏览6103次 | 提问时间:2015-09-10 05:58:24 | 回答数量: 1个
女 0岁
我妈妈现在是更年期,但是最近体质变得特别的不好,睡眠质量也特别的差,都说要调整好饮食对更年期症状改善有作用,我想知道女人更年期吃什么好?
2015-09-10 07:00:31
病情分析:女性上了年纪以后绝大多数都会步入更年期,更年期的女性除了会影响情绪,还可能对身体有损伤,所以要注意饮食调理。更年期女性在饮食方面一定要多吃含铁和蛋白质丰富的食物,比如猪肝、鸡蛋之类的,要注意营养的摄入,这样有助于病情恢复。
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