cfe86e8d | 浏览9941次 | 提问时间：2009-05-27 01:47:24 | 回答数量： 4个
女 岁
无 性别：女 年龄：20 病史：无 问题补充：
理想的治疗方法是服用服用中药妇还丹调理加治疗.
1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。 3、避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。 4、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。 5、勿使用利尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。 6、保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 7、泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 8、运动 尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 9、练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 10、服用止痛药 阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。 11、其它解决途径 指压法 足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon）而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
首先告诉你是肯定的。你可以在月经前几天开始服用中药，然后在月经期间还可以继续服用中药，但是经量增多了，那么你就要立即停止服用它。到了下一次月再服用一次，以后就服用中成药逍遥丸来巩固疗效。
痛经简介：凡在月经期前后或经期内，发生下腹疼痛、腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等，以致影响生活和工作者，称为痛经。表现诊断：痛经分原发性与继发性两种： （1）原发性痛经：这种类型是指初期开始即有痛经者，多见于未孕的妇女。可为子宫发育不良、宫颈口狭窄、子宫位置过度前屈或后屈，或神经精神因素及内分泌失调等因素所致。（2）继发性痛经：它是指正常行经一段时间后，始发生痛经者。多由于生死器官的器质病变所引起，如生殖器炎症、子宫内膜异位症、肿瘤等。养护治疗：本病首先应针对病因治疗，对于发育不良，体质虚弱者，应予纠正。可以性激素如雌激素、孕激素、雄激素治疗，如果疼痛剧烈可以对症治疗，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚，必要时可肌注安痛定2毫升，也可用索米痛、安乃近等止痛，阿托品、复方颠茄片等解痉。对宫颈狭窄的患者，扩张宫颈比较有效，但仅适用于已婚者。
