| 浏览1077次 | 提问时间：2012-07-10 06:25:26 | 回答数量： 1个
女 0岁
女人为什么老是做噩梦
2012-07-10 07:39:18
造成噩梦的因素主要分为心理因素和身体因素，心理因素主要包括睡前过度紧张恐惧、过度兴奋会造成入睡困难，早醒多梦，甚至出现噩梦连连的情况，即使醒来也会有短时间的惊恐害怕，少数人因为心理因素还会造成睡眠中肌肉松弛、睡眠瘫痪问题。而身体因素多数是由于出现了炎症、发热、睡眠姿势不当、睡眠环境差、空气污浊、被褥过厚、胸前受压等身体不适，此外还有晚餐进食过饱或者饥饿状态也容易造成离奇梦境，甚至出现噩梦的情况。噩梦指的是内容恐怖的梦，并可能会引起惊恐、焦虑造成睡眠障碍。
宋艺
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