洗牙的好处有以下几个方面：一、可以有效地预防牙龈病。牙齿的表面很容易出现牙周疾病，是一种发生在牙龈上面或者是骨骼里面的感染性疾病，也是造成牙齿松动脱落的一个主要原因。定期对牙齿进行检查和洗牙可以有效地抵制牙周疾病的出现。二、对于口腔卫生有很好的保健作用。洗牙可以很好地帮助口腔进行清洁和保健，洗牙可以很好的清除牙齿上面的病菌。三、洗牙可以早期发现牙龈的疾病，定期洗牙可以清洁牙齿表面的牙菌斑，结石，食物残渣和软垢，可以有效的防止牙龈的疾病，促进牙龈的健康。四、有效的避免心脏病，不经常洗牙，还会造成口腔健康下降，从而诱发心脏病以及脑中风的发生。五、有效的防止口臭，不洗牙的人一般会出现不同程度的口臭现象，这是因为口腔环境是直接造成口臭的原因，洗牙是消除口臭的方法。洗牙的坏处就是过于频繁很容易出现交叉感染的情况，给人们带来非常严重的后遗症。
