问题描述:现在的食品安全问题让人担忧,很多蔬菜我都不敢瞎吃了。但是要多吃蔬菜才能对宝宝好,有哪些蔬菜有营养、新鲜、纯天然无公害的?
病情分析:不管是孕妇还是正常人,每天都要多吃蔬菜,一般来说,去正规超市买的蔬菜大多数都是安全的,都可以吃,不用过分紧张。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、...
指导意见:孕期女性主要是日常多吃些绿色的蔬菜水果,避免辛辣刺激海鲜类等食物刺激摄入即可,避免高油高盐,还要培养少食多餐的饮食习惯,避免活血的食物摄入,避免刺激性的活动和运动,保持愉快心情。
王丽 妇科 回复时间:2019-01-14 14:53:30
问题描述:月经期间吃什么菜最好?一般都需要注意哪些问题呢?
病情分析:月经期间应该合理营养,均衡饮食,多注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,不要着凉,不要吃过凉过硬的食物,保持心情愉悦。
指导意见:女性可以多吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜,如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪,排除经期不适有很好的帮助。
许振强 泌尿外科 回复时间:2019-01-12 07:56:49
问题描述:医生您好,我老婆刚刚怀孕一个月,医生说饮食要多加注意,多吃些蔬菜,我就想问问,孕妇能吃什么菜?日常中怎么保养?
病情分析:您好,根据您的描述,孕妇饮食要注意加强营养,多吃新鲜蔬菜,在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各...
指导意见:孕妇在孕期,很多蔬菜都是可以吃的,要注意营养均衡。尤其是绿叶之类的蔬菜要多吃,不能挑食,不能光吃一样,合理的轮换着吃。1.西红柿含有番茄红素、糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及有机酸和酶等。2.菠菜中含有丰富的胡萝卜素和维、生素B6并...
朱程渝 产科 回复时间:2019-01-05 13:54:49
问题描述:自己平时喜欢吃蔬菜,最近尿是黄绿色,和饮食有关系吗?在饮食上有什么要注意的?
病情分析:您好,尿液呈现黄绿色,和自己的饮食关系不大,可能是受药物的影响。建议患者先去医院接受尿液镜检法,尿液呈淡绿色或是暗绿色,混浊,可能会有沉淀。
指导意见:如果是服用药物导致的,一般是停药后,尿液的颜色就会恢复正常,患者也不用过于担心。患者在平时需要多喝水,饮食上也需要忌口,不要吃刺激性的食物,多吃清淡的蔬果,特别是吃药的患者,刺激性的食物会影响药效发挥,影响治疗效果。
廖峰 骨外科 回复时间:2019-01-05 10:18:24
问题描述:11月30号做的小肠肌瘤手术,现在伤口恢复好,不知道什么时候才能吃蔬菜水果,正常饮食,希望得到帮助,小肠截了一段的
病情分析:您好,如果是你说的这个情况,想要正常饮食的话,大概需要一个月到六周左右的时间。
指导意见:平时一定要注意自己的饮食,多吃蔬菜水果,不要吃过多辛辣油腻的食物,也不要经常饮酒。
李庆哲 神经外科 回复时间:2018-12-20 16:18:20
问题描述:12岁的儿童需要补钙吗?宝宝不爱吃蔬菜水果,个子比一般的孩子矮一点,我们夫妻个子也不高
病情分析:您好,给孩子补钙,建议通过食疗的方法,同时结合一些运动比较不错。比如虾皮的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,可以大大减少血液中的胆固醇含量,常食用虾皮可以防止骨质疏松,在选择虾皮的时候,最好购买含盐量少或者无盐的,注意清淡饮食。
指导意见:让孩子选择打篮球等运动,能够有效的促进孩子的长高,而且在孩子的饮食上,也要注意让孩子的营养均衡。说到补钙,牛奶的液体性质,也是最容易被人体摄入的补钙食物,所以孩子常喝牛奶就能很好的补钙,但是对于乳糖不耐受的宝贝来说,就应该选用别的方法来补钙...
苏洁琴 妇科 回复时间:2018-11-15 13:36:19
问题描述:肠炎患者,在饮食能不能吃芹菜,萝卜和各种蔬菜吗?吃了会不会拉肚子?
病情分析:你好,肠炎患者是可以吃芹菜等蔬菜的,但是在吃东西的时候不能吃得过饱,吃七分饱即可。病毒性肠炎一般不需病原治疗,可自愈。细菌性肠炎,最好根据细菌药物敏感试验结果选用抗菌药。患细菌性痢疾时,因痢疾杆菌对常用抗菌药广泛耐药。
指导意见:患者在饮食上不要吃生冷的食物,不要吃刺激性的食物,还有要注意食物的卫生。减少肠道蠕动和分泌性药物。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2018-10-26 10:29:37
问题描述:误食了喷洒了除草剂的蔬菜,不知道情况,三天后出现呕吐,肚痛去当地医院说是肠胃炎医治了,打了几瓶吊水,没事了,现在已经过了10天了,有没有事?
病情分析:您好,除草剂具有很强的毒性,对我们的胃粘膜等器官都有一定的损害,建议及时去当地正规的三甲医院做详细的检查。若吃了喷除草剂的菜出现不良反应以及其他严重症状,应及时去医院就诊,必要时需要洗胃,多喝水,促进药物快速排出体内。
指导意见:平时吃菜的时候,要注意蔬菜的卫生,喷洒农药的蔬菜,应该至少间隔一个星期才能食用。使用除草剂能在蔬菜中残留,通过食物链而使人畜发生慢性危害作用。现有研究资料表明用除草剂饲养大鼠两年,有一半以上的攻势大鼠产生了甲状腺肿瘤和其它肿瘤。
张弘 皮肤科 回复时间:2018-10-28 11:37:21
问题描述:妈妈患有糖尿病,医生让她注意饮食,她很多东西都不敢吃了,哪些蔬菜对糖尿病患者有好处?
病情分析:您好,糖尿病患者在饮食上忌口的时候,也要注意身体营养均衡,避免免疫力下降。可以选择的蔬菜有黄瓜、苦瓜、莴笋、竹笋、洋葱、银耳等,银耳营养丰富,热能低,富含植物纤维和银耳多糖,食之有助延缓血糖上升。洋葱所含前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降...
指导意见:糖尿病患者除了在饮食上选择适合自己吃的食物外,在平时还需要多运动,千万懒不得。避免进食油炸食品,少吃肉特别是肥肉,也不要吃动物内脏,多吃蔬菜等含热量少的食物适当运动控制体重,一般体重下降后血糖控制会有所改善。祝您早日康复!
张松 骨关节科 回复时间:2018-10-18 13:39:00
问题描述:医生您好,我缺乏维生素c,医生建议我多吃蔬菜,请问,什么蔬菜含维生素c?
病情分析:您好,根据您的描述,含维生素C多的食物有很多,涵盖各种水果和蔬菜,蔬菜包含:白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜每100克中维生素C含量超过30——50毫克。富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生,从而抑制黑色素的形成...
指导意见:建议多吃新鲜的蔬菜和水果,对于一些新鲜的绿叶蔬菜和水果中含有的维生素C均是非常高的,注意食用时不能炒得太熟,以防维生素流失的可能。西红柿和青椒中含有的维生素C是最高的,另外,石榴,苹果和梨,桔子中的维生素C也是非常高的,对于蔬菜中主要是一些...
王丽 妇科 回复时间:2018-10-13 17:58:44
问题描述:真搞不清楚,自己平时有运动,也多吃蔬菜,也多喝水,粗粮也吃,为什么还是便秘?
病情分析:你好,这种情况考虑是肠胃的问题,可能是本身的消化就不是很好的原因导致的。便秘多是个习惯问题,你应该多吃蔬菜,粗纤维食物。长时间的这样,考虑是胃肠道湿热内蕴导致的,最好是调理下的。你排除是内分泌功能的紊乱影响导致的。
指导意见:建议你平时要多吃瓜果蔬菜,像香蕉,火龙果可以改善便秘,同时服用益生菌,调理肠道菌群,多喝水。平常的时候注意多吃点蔬菜水果,然后多运动是比较好的。加速排便,药物可以吃点消炎泻火的润肠通便的就可以治愈,可以吃点麻仁润肠丸,莫沙必利片,阿莫西林胶...
张松 骨关节科 回复时间:2018-08-24 11:12:06
问题描述:三四天都不上厕所,每天水喝的也非常多,水果蔬菜酸奶也吃着,还能怎么办?
病情分析:你好,从你说的情况来看,这个不排除有便秘的可能,你可以考虑采取中药进行调理。平时注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,饭后需要进行适当的活动,另外需要适当吃一些粗纤维的食物,比如五谷杂粮,韭菜,芹菜等。
李庆哲 神经外科 回复时间:2018-07-26 16:01:15
问题描述:检查是肠胃炎,饮食方面什么蔬菜水果可以吃,什么不能吃?还要注意什么?
病情分析:您好,肠胃炎患者在饮食上可以多吃蔬菜,面条,蒸鸡蛋等比较容易消化的食物,远离辛辣刺激性强和生冷的食物。胃肠炎通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人,胃肠炎通常只会引起不适感及生活上...
指导意见:我们平时在吃瓜果的时候,一定要仔细清洗干净,才能食用,因为瓜果在生长的时候,要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜...
任惠锋 心血管内科 回复时间:2018-06-15 13:44:56