问题描述:我在发育期做俯卧撑会影响长高吗?
病情分析:建议你均衡锻炼,你可以每天做俯卧撑帮助肌肉生长,同时也打篮球,这样就可以了。同时每天都喝一杯牛奶,建议纯牛奶。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2017-02-04 09:03:06
问题描述:我今年14岁,做俯卧撑会影响发育吗?应该怎么护理
病情分析:你好!从你上述描述的情况来看, 做俯卧撑不会影响发育。发育期间,可以多喝一点牛奶和豆浆,此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。
指导意见:平时饮食要规律清淡,营养要丰富均衡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2017-01-28 16:02:34
问题描述:15岁男生做俯卧撑影响发育吗?
病情分析:您好,不会。只要坚持正确的做法。任何一种锻炼都不能蛮干,只有蛮干才会影响到健康。建议您每天加量,逐渐加到300,不要一下子上300普通人都做不到。虽然分十组也是一样。制定一个一月计划,把量从每天五十加上去,月底加到三百锻炼以全身出汗,全身舒服为指标。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2017-01-28 14:04:13
问题描述:每天晚上晚饭两个小时后做一百个俯卧撑第二天大便下半截干燥发黑有时还是颗粒的什么问题严重吗?
病情分析:多是因为生活习惯的问题,一定要禁辛辣刺激性食物,保持每天通便的习惯。多喝水,多吃水果、蜂蜜。平时也可以自己按摩脐部促进胃肠蠕动。
马菁榕 内科 回复时间:2017-01-18 19:56:38
问题描述:发育期间做俯卧撑、仰卧起坐会长不高吗
病情分析:您好,做俯卧撑和仰卧起坐不会影响身高。一个人的身高除了跟遗传相关,主要是骨骼决定的,骨骼生长发育得好,身材便高大;骨骼的生长发育出毛病,会导致生长障碍,身材便矮小。在骨骼系统中,与人的身高关系最大的是下肢长骨和椎骨,尤以下肢长骨更为重要。肢长骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位组成。骨干和干骺端中间有一层软骨,称骨骺板(或叫软骨板)。骨骺由软骨组成,其中心部分最先骨化,称骨化中心。在孩子整个生长发育过程中,骨的生长不断在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内进行,从而使骨的长度逐渐增长...
张笑颜 内分泌科 回复时间:2017-01-15 09:04:36
问题描述:因为想练腹肌,每天晚上都做运动。刚开始还没什么事情,但是做了大概一周后的一天早上起来。就头晕的厉害。本来以为是睡眠不足,但是一致持续了有几天了。每天早上起来的时候就头晕,一般走路啊活动什么的不是很晕。我平时比较宅。吃的也比较单一,每天基本一...
病情分析:你好 引起头晕的原因很多,如颈椎病,脑供血不足,低血压,贫血等,建议你到医院检查一下看,查明病因对症治疗,平时注意避免劳累情绪激动
马菁榕 内科 回复时间:2017-01-13 12:05:37
问题描述:气胸手术后3年做俯卧撑,手术下方有疼痛,是什么原因,能完全弄好么
病情分析:你好,根据你的描述,主要还是考虑与你之前的气胸有关,是由于气胸老伤没有恢复完全好的缘故,此时是不宜做俯卧撑这样比较剧烈的运动的,建议你到医院详检,并注意休息,和服用些药物干预治疗。
李泰福 内科 回复时间:2017-01-09 21:05:31
问题描述:初中生在发育期每天做俯卧撑对骨骼发育有影响吗?
病情分析:你好,这个年龄每天做俯卧撑对骨骼发育没有影响 。一般情况下多活动锻炼对生长发育或者骨骼肌发育有帮助。这个加强营养和活动锻炼没有问题。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2017-01-09 11:03:20
问题描述:请问初中生在发育期每天做俯卧撑对骨骼发育有影响吗?
病情分析:你好,这个发育期每天做俯卧撑对骨骼发育没有影响的 。相反对生长发育还有帮助。建议还是多活动锻炼和加强营养。不需要担心。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2017-01-09 11:01:55
问题描述:为什么做完俯卧撑,胸口就会出现红斑,像是过敏而且会有点痒,但是过一会就消退了,这是为什么
病情分析:您好,一般做俯卧撑的时候有可能是压迫到胸口了,这样频繁的接触有可能导致皮肤沾上了一些过敏性的物质或灰尘,导致了皮肤过敏的发生,如果是一时之间消退的话,影响是不大的,不要过于担心,以后做运动时候选干净卫生的场地就可以了,多喝水,注意锻炼身体,希望能够帮到您,祝您健康!
申文雪 内科 回复时间:2017-01-01 09:05:16
问题描述:气胸恢复后可以做俯卧撑吗?
病情分析:您好,如果气胸恢复比较好的话,是可以后做俯卧撑的,但是一定要掌握好力度,控制好时间的,因为刚恢复好的话,活动量太大也不太好的,期间一定要注意休息,不要干重体力活动,以免再一次的加重病情,再就是也不要熬夜和长时间上网。
李盈菲 内科 回复时间:2016-12-31 14:04:03
问题描述:肩周炎,可不可以做俯卧撑,哑铃的锻炼,对肩周炎有什么影响,有益,还是有害,还是没什么关系,谢谢
病情分析:您好,可以用理疗,推拿,按摩,如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物,比如;炎痛喜康片,腺苷b12等改善一下症状。做俯卧撑没什么好处的。
李燃辛 骨科 回复时间:2016-12-28 19:04:27
问题描述:请问这样对发育有影响吗?我还有一点点腹肌和胸肌了,因为我也做仰卧起坐,胸肌是我爸遗传的和我锻炼的结果.....麻烦医生解答一下我这个问题,谢谢
病情分析:您好,您说的情况是不要紧的,这个不会影响发育的,可以继续做的,可以使得身体更好的
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-12-28 10:13:01