问题描述:小学生适合的有氧运动有哪些
病情分析:小学生的有氧运动有跑步,扔沙包,踢毽子,摇呼啦圈,等一些小学生可以接受的小游戏.体质好,可大运动量,体质差,小运动量.达到的效果是一样的.不要认为运动量大才好.拔苗助长只会适得其反.
回复时间:2009-07-05 00:18:40
问题描述:我想减减肥,那么做有氧运动是最好的,哪些运动属于有氧运动呢?
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回复时间:2011-05-30 20:47:41
问题描述:患者性别:女患者年龄:29主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:本人身高156,体重55公斤,想通过运动减肥,但听说只有做有氧运动才能燃烧脂肪达到减肥的目的.请问:1,什么样的运动才算有氧运动?2,我不想练出一身的肌肉,该怎么样控制运动的强度或减少...
病情分析:运动大类可以分为有氧的和无氧的,最好的区分方式就是,你突然以最快的速度跑步,本来安静的肌肉突然动起来,有氧代谢满足不了你身体的需要,这就叫无氧运动,如举重,买米冲刺,等慢走,逐渐的,一点一点的加快速度,不剧烈,有氧代谢足够提供能量,就叫有氧运动
回复时间:2009-07-05 19:29:31
问题描述:
病情分析:没有影响的
回复时间:2009-04-27 22:49:38
问题描述:运动后左下腹剧烈绞痛,站起来坐着疼的厉害腹部还胀
指导意见:如果有些时候肠痉挛痛的厉害,可以吃点盐酸消璇菪碱片,如果没有缓解就去医院检查一下。
王奇峰 儿科 回复时间:2016-06-15 17:15:10
问题描述:体检时发现是窦性心律不齐,不知是有什么危害?
病情分析:您好,心律不齐是不能说明什么问题的,要注意观察平时的症状。
指导意见:心跳过快的时候要做心电图来检查的,心脏以平时没有症状为主,您要适当的减少活动量。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-06-15 10:58:35
问题描述:运动哮喘;心衰喘不了气,天阴严重,晚上吃饱了不舒服不能平睡需要坐立
病情分析:你好,病人有运动型哮喘,出现心衰,医院确诊扩张型心肌病,口服药物、安装起搏器,疗效欠佳。考虑心衰主要就是扩张型心肌病导致的。
指导意见:建议病人必须卧床休息,低盐饮食,应用强心利尿剂和扩血管药物治疗,如果长期治疗无效,则考虑心脏移植。
张科明 内科 回复时间:2016-06-14 20:01:29
问题描述:运动平板 曾经的治疗:医生,你好,我今年61男性,我想做心脏运动平板需要多上、少钱 想得到帮助:请问医生,我想做个心脏运动平板需多少钱
病情分析:老年男性,未陈述病情,。。。。
指导意见:好像100元以下这个不需要什么高级器材不要多少钱。
刘晓红 内科 回复时间:2016-06-14 14:42:49
问题描述:24小时心电图4次房早[没运动] 曾经的治疗:吃安定1颗 想得到帮助:可以运动吗
病情分析:您好,房性早搏少量出现对人危害不大,一般也不需要治疗。正常人有时也会出现房早,不要太过担心!
指导意见:可以运动。鉴于您的年龄,建议您适量运动,做有氧运动,适可而止!
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-06-14 13:07:34
问题描述:患者男,52岁。此前身体状况良好。病情:登高、爬楼时常出现心律不齐(心慌),休息半分钟左右恢复正常。游泳等运动时也常出现这些症状。去单位医院就诊,内科大夫嘱服“稳心颗粒”及“麝香保心丸”,已服二周,症状减轻,但仍未完全消失。爬楼时仍有心慌现象,...
病情分析:您好,如果目前心脏没有其他疾病,只是早搏也不要紧,继续服用稳心颗粒及麝香保心丸就可以了。
指导意见:平时保健可以用黄芪代茶饮,运动量不能过大,也不要做剧烈运动,不能熬夜,也不能吃的过饱或者过饥,不要吸烟,情绪要稳定不要生气、激动、悲伤。医生询问:
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-06-14 10:57:43
问题描述:去年12月体检,发现高血压(145、99),现在服降压药。心脏彩超查见左心房稍增大(34mm,其它房室等正常。请问:严重吗?服降压药能控制缓解吗?
病情分析:你好,你的血压偏高一般不超过140/90毫米汞柱,建议从药物和饮食上调理下
指导意见:建议低盐低脂饮食,多喝水,保证每天8小时睡眠,多吃芹菜,木耳,香蕉,洋葱等食物,另外注意勤测血压,降血压稳定下来效果不好的话建议用长效的药物如北京降压0号。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-06-13 19:58:33
问题描述:打完乒乓球一小时之后,有时会感觉到心脏不舒服,好像是心脏跳动微弱,如果之前吃点东西一般就没问题,但也有一次感觉不适.我的运动量太大,所以我必须在中间休息20分钟左右,但有时太兴奋,什么都忘记了,并且又连续打了好久,这样就会出现问题.每当发生这样的事,休息...
病情分析:你好,这个多属于心肌缺血造成的情况,
指导意见:平时避免劳累,口服消心疼和复方丹参滴丸,另外注意如果有高血压及时的控制,避免熬夜,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键医生询问:
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-06-13 20:02:41
问题描述:运动员太久不运动就胖起来了,如何迅速减肥?
指导意见:你好!没有什么快速的减肥办法,只有加强运动,坚持少食多动的减肥原则。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-06-13 16:46:39