bd061a | 浏览7726次 | 提问时间：2009-07-05 00:17:37 | 回答数量： 12个
女 岁
小学生适合的有氧运动有哪些
小学生的有氧运动有跑步,扔沙包,踢毽子,摇呼啦圈,等一些小学生可以接受的小游戏.体质好,可大运动量,体质差,小运动量.达到的效果是一样的.不要认为运动量大才好.拔苗助长只会适得其反.
你好,象跑步,游泳,做早操,打羽毛球,乒乓球之类的都是可以做的,但运动量要适量,不要太过于激烈,对孩子的生长发育都有益
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