问题描述:大家对于长期失眠有什么了解吗?请问患了长期失眠应该怎么办啊?失眠吃什么菜好?
病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
指导意见:可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果 苹果、香蕉、梨等 、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 12:50:48
问题描述:
病情分析:失眠可以取大枣,小麦,冰糖,先取大枣,小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次.
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 12:50:18
问题描述:失眠,两年,三原县
病情分析: 根据你说的情况主要属于神经衰弱引起失眠表现,治疗应该镇静安神,可以服用安神补脑液,枣仁胶囊。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-03 12:41:18
问题描述:请问经常头晕,失眠是怎么回事呢?有没有什么比较不错的可以解决失眠的办法啊!
病情分析:失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议:晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-03 12:39:08
问题描述:以前睡眠正常,一周前因情绪激动和生气,导致失眠,有时睡2.3个小时,有时彻夜无眠。
病情分析:你好,考虑为睡眠不足的可能,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 12:08:12
问题描述:失眠,眼睛睁不开,但是头脑清醒,整夜的睡不着。
病情分析:考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱,建议你可以口服安神补心丸、阿普唑仑、谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物进行调理即可,平时按时作息。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 12:09:05
问题描述:到目前为止已经失眠一个多月了,白天能轻松入睡,就是晚上入睡特别困难,还伴有心跳加速全身发热等症状,有时候整晚都不能入睡
病情分析:你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服谷维素,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 11:58:01
问题描述:
病情分析:你的这种情况可能是心脾两虚,有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 11:10:01
问题描述:失眠属于哪个科室?有没有什么比较好的治疗失眠的办法啊!谁能告诉我呀!
病情分析:失眠属于一种常见的精神疾病,一般在国内的正规专科医院中,会有独立的失眠科,因此如果失眠症比较严重,可以直接挂失眠科,接受正规专业的诊治。失眠患者建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-03 11:05:25
问题描述:
病情分析:喝牛奶治疗失眠效果不肯定,你可吃中成药安神宝颗粒,这药很安全,不会有不良反应,可放心吃。每天早晚各一袋,开水冲服。但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-03 10:17:02
问题描述:
病情分析:你这牙疼与失眠有连带关系,吃消炎药牙疼是好不了的。中药效果最快。你的表述很像肾虚型牙疼,肾虚就很容易出现失眠,而你的牙疼是在失眠后才慢慢出现的。你主要是解决肾虚型失眠,使用补肾填精的方法可以让失眠与牙疼都好转。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-03 10:08:17
问题描述:失眠,想睡但进不了深睡眠,汗多,近几月消瘦,下肢怕冷,便秘,请问我这是什么虚?
指导意见:失眠首先考虑有无心理因素,其次考虑单纯的失眠,可以服用舒乐安定,阿普咗伦,或者有焦虑联合一舒,可以短期服用 建议到精神病院买药和咨询
李盈菲 内科 回复时间:2016-02-02 11:01:56