问题描述：生了宝宝就胖了,现在165斤,想快速减肥,纯中药减肥的秘方..谢谢了当前健康困惑或病情描述:没有
病情分析：要是减肥可以试试怡瘦清脂贴我就是用它减肥成功的我用了2个疗程减了23斤多没有副作用你可以了解一下希望对你有一些帮助
回复时间：2011-07-08 16:50:01
问题描述：10岁，体重是：84斤。身高是：144厘米治疗情况及预期治疗效果:想既减肥又长高
病情分析：运动瘦身,,减肥,要有耐心和恒心平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,
回复时间：2011-04-21 19:08:16
问题描述： 我想在一个月内减掉30斤，应该怎么做呀，
病情分析：不太可能，首先算算你的体重指数是否超标（大于24），没有超标就没必要减肥了，采取节食和锻炼的方法。
回复时间：2010-04-05 04:06:20
问题描述： 性别:男年龄:病史:无我从小不爱运动所以长的胖，但是我因为工作的需要，要马上减肥，请问有什么好的办法或者药物可以让我在一个月内15公斤呢？《我的上班时间是轮班上，有时候早上有时候上一整夜，而且有是坐着》问题补充：
病情分析：你的情况建议你不吃晚饭或只吃少量的水果，积极运动效果很好的，欢迎你继续提问！
回复时间：2009-01-10 00:29:40
问题描述：我生完宝宝胖了15个，产前也就有105斤，经常出现便秘的情况，运动量也较少，
病情分析：你好，怀孕时长胖属于正常现象，刚生完小孩减肥，有一个过程，现在便秘运动量少都不利于减肥，
指导意见：建议一是调整饮食，少食辛辣油腻油炸食物，多进食蔬菜水果，如果大便仍不易解的话，可以服用杜密克导便或用开塞露塞肛导便；等月子一过，可以适当增强锻炼，运动特别是仰卧起坐是减肥很好的锻炼，祝身体健康
刘晓红 内科 回复时间：2016-05-18 17:05:40
问题描述：感觉臀上有很多肉，厚厚实实的不知道该怎么减掉。一直以来都因为坐多的，屁股上存留太多脂肪，造成臀大肉多
病情分析：你好，要是在臀部的话是没有必要减的，因为这是女性一个性感的标志。
指导意见：这是衡量女性性感的一个标志，要是臀部比较厚实的话是不需要减的，这反而会显得很有魅力。
马叶露 耳鼻喉科 回复时间：2016-05-16 13:09:04
问题描述：怎么样能快速减肥，我也少吃了怎么还不见瘦一斤
病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医...
张吟飞 妇科 回复时间：2011-05-12 08:28:07
问题描述：我也少吃 偶尔有时一天不吃饭 怎么一斤也不瘦啊
病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功
张吟飞 妇科 回复时间：2011-05-12 08:51:49
问题描述：怎么样能快速减肥，
病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医...
张吟飞 妇科 回复时间：2011-05-04 19:50:49
问题描述：自己感觉稍稍有点胖，想要追求完美当前健康困惑或病情描述:没有得治疗情况及预期治疗效果:提供减肥方案，还想得到点练肌肉秘籍
病情分析：对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
钟丽梅 儿科 回复时间：2011-04-30 22:05:43
问题描述：骨架很大很胖腿特别粗治疗情况及预期治疗效果:想找到一个快速减肥的方法健康的
病情分析：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。 提问人的追问 2011-4-29 19:00:33我一般都没有吃零食了 早上吃粥陪肉松 中午有时候支持八宝粥 很少吃饭 晚饭只吃个苹果了 或者是只吃青菜 怎么不能瘦？
许振强 泌尿外科 回复时间：2011-04-29 18:43:39
问题描述：以前因为吃零食，不经常锻炼等问题，出现身体肥胖，尤其腰腹以下部位！
病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
任立存 内科 回复时间：2011-02-16 15:03:26
