问题描述:从我老伴患上了糖尿病之后,可愁坏了我这个巧妇了,我知道这个病很多的东西是不能吃的,但是一点不给他增加营养又不行,请介绍几种适合糖尿病人吃的食谱行吗?糖尿病人饮食热量越低越好吗?
病情分析:建议:大多数过低热量的食谱是基于喝饮料或吃很瘦的肉。为了防止肌肉组织的消瘦,这样的食谱是高蛋白质的,并由于吃得太少,所以还要补充维生素和矿物质。考虑到副作用,过低热量的食谱只能在从事糖尿病防治和减肥的专业营养师的监护下选用。在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等...
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-10-15 09:06:41
问题描述:感觉从嘴里有时吐出来的气有一股热量,打隔,胃不舒服,有时有点恶心,不是很恶心,大便量少,胃胀腹胀,有点反酸,头晕,心悸胸闷,是贫血恶心,还是胃炎恶心
病情分析:建议:根据您的描述这种情况有可能是浅表性胃炎造成的,上述情况我建议你还是做一个胃镜的检查根据检查结果应用一些药物进行治疗。
张科明 内科 回复时间:2016-10-12 10:21:54
问题描述:今年由于贫血家穷买不起药,说是可以找红枣代替,我想问问鲜枣的热量有多少卡?
病情分析:建议:枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的锦州、北镇一带,以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。1颗枣鲜20.0克,可食部分17.0克 21大卡 3颗枣鲜60.0克,可食部分52.0克 64大卡 5颗枣鲜100.0克,可食部分87.0克 106大卡 标准100克 122大卡
丁菲 血液科 回复时间:2016-10-02 11:16:02
问题描述:如何计算糖尿病病人一天应该摄入的总热量?如何计算糖尿病病人一天应该摄入的总热量?
病情分析:建议:一般来说,糖尿病人的总热量取决于年龄、性别、体重、体力活动强度,年纪轻、男性、体重较轻、体力活动大者每天摄取的热量可稍偏大。提醒:如果病人正处于儿童期、青春期、妊娠期、哺乳期,每天摄取的总热量,特别是蛋白质摄入量还可以更多一些。习惯上按体重和体力活动的情况每天每公斤体重摄取的总热量可在15~50千卡(63~210千焦),详细计算方法见下表: 体重特点 卧床 轻体力 中体力 重体力 消瘦 20~25(84~105)35(146) 40(167) 45~50(188~209) 中等 15~20(63~84) 30(125) 35(...
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-09-25 17:23:02
问题描述:低热量菜谱
病情分析:饮食建议 1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-09-23 14:23:06
问题描述:我婆婆最近得了糖尿病,医生说主要还是要饮食注意,不要吃含糖量高的食物,连饭量也要减少,可是婆婆总是不听,说吃不饱的,有时偷偷地身在房里吃水果。请问糖尿病患者的饮食护理要怎么做?
病情分析:建议:你好,糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒,糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦。 含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,西红柿缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨芝麻酱、黄豆、牛奶等。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-09-23 11:30:25
问题描述:6岁男孩,全身发热,量体温38度。(昨天喝了1大杯饮料,说肚子痛不舒服)
病情分析:您好,导致发烧的原因有很多种,比如支原体感染,病毒感染,细菌感染,伤寒等等。
指导意见:首先建议您到医院做血常规检查,查明病因,对症下药。
刘志生 中医科 回复时间:2016-09-22 17:35:42
问题描述:那些水果属低热量?
病情分析:选择体积大、纤维多的食物:因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲,例如:新鲜蔬菜、水果。低热量的水果有:西瓜、木瓜、草莓、凤梨、葡萄柚、菠萝、苹果等等。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-09-22 16:07:03
问题描述:为什么说糖保姆代糖是零热量?听说糖保姆代糖是零热量,真的没有能量吗?
病情分析:建议:根据GB28050-2011的国家标准,每100G的热量小于低于17KJ的时候就被称为零热量。而糖保姆代糖在广西壮族自治区分析测试研究中心得到的检测报告中,热量是14KJ,糖保姆代糖每小包为3G装,因此可表示为0热量。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-09-18 19:14:19
问题描述:低热量水果有哪些?
病情分析:你好,根据你的情况分析 含碳水化合物和蛋白质少的食物自然热量就不高了。以纤维素、维生素、矿物质、水分为主的蔬菜水果热量偏低。花生豆类豆制品坚壳果含有一定的植物蛋白、所以会有一定的热量。土豆、芋头等根茎类“蔬菜”含有较多的碳水化合物,非最低热量的食物。“浆果”类水果热量很低,但较甜的水果中的糖分也能转化为热量。地球上的食物有千千万万种,无法逐一列举,自己慢慢分析。但过分追求“低热量食物”,会让体内营养极端不平衡导致各种疾病。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-09-18 16:03:23
问题描述:什么是低热量食物?
病情分析:你好,低热量食物是指:含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。如新鲜蔬菜、水果、冻豆腐、竹笋、绿豆芽等。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-09-18 11:18:39
问题描述:脸上的肉,如何减掉,骨骼有点大,笑起来肉嘟嘟的。请医生为我指点。
病情分析:建议:脸部也需要做运动的哦. 在每天梳完头后,对着镜子练习发音,故意将嘴型以夸张的方式念出a、o、i、u、e,使用到平常讲话也动不到的肌肉,多练习几次,会使脸部肌肉变得紧实而有弹性。 1、嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次。这样做的目的是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显。
莫世聪 外科 回复时间:2016-09-17 12:05:57
问题描述:为什么跌跤以后的破的部位感觉在散发热量?破的部位是膝盖的上方。
病情分析:你好,可以考虑是血液聚集造成的放热反应。同时也是由于免疫系统对细菌的免疫放热反应。不要担心。注意卫生就可以的。
回复时间:2016-09-16 17:10:03