问题描述:黑米和红枣哪个热量高 哪个对减肥有帮助
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:羊牛肉那个热量高
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:
病情分析:你好,热量还是比较高的,但普通人一般并没有必要严格控制热量的,如果有糖尿病需要注意饮食的控制.
回复时间:2009-07-15 12:42:13
问题描述:患者性别:女患者年龄:19问题描述:玉米和凉拌黄瓜的热量高吗,吃了能减肥吗.
病情分析:你好,热量不高,可以放心吃,减肥功效不太明显,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
回复时间:2009-07-17 18:57:20
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:问题描述:不减肥 只想不发胖 而且在基础代谢低的情况下~谢谢
问题描述:患者性别:女患者年龄:19主要症状:稍胖发病时间:放假前后化验检查结果:摄入的热量小于消耗的热量就会瘦吗?曾经治疗情况和效果:摄入的热量小于消耗的热量就会瘦?
病情分析:不错,只要摄入的热量小于消耗的热量,机体就没有多余的热量,就不会转换成脂肪存在体内就不会变胖.建议你摄入的和消耗的热量要基本维持相等,那样才是正常的,长期摄入的热量小于消耗的热量会导致机体偏瘦.
回复时间:2009-08-03 19:51:30
问题描述:患者性别:男患者年龄:21问题描述:假如我每天只从食物中摄入1500K的热量,而每天运动要消耗2500K的热量(不包括基础代谢),请问这样伤身体吗?谢谢!
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:吃猪皮冻会发胖吗,猪皮冻的热量高吗,我现在减肥能吃吗?
病情分析:你好,吃猪皮冻的热量不高不会发胖 现在减肥能吃啊
回复时间:2009-07-28 21:14:31
问题描述:面包干的热量///////////////////////..............,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
病情分析:您好,一个100克左右的全麦面包的热量是250卡左右,建议不要吃的太多哦,也很容易上火的!面包干将新鲜的面包中的水分烘干,从而营养也失去的很多的!
回复时间:2009-08-20 18:44:38
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:每天只喝芝麻糊和藕粉,能减肥吗,他们的热量高吗.
病情分析:你好朋友,根据你的提问,这个是有一定效果的
回复时间:2009-07-30 09:31:33
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:茨菰和莲藕的热量高吗,吃了会发胖吗,如果只吃茨菰能减肥吗?
病情分析:这个是没有什么效果的,最好的方法就是平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
回复时间:2009-07-31 22:08:36
问题描述:患者性别:女患者年龄:25主要成份是:红豆,薏仁米,高粱米,小碴子,糙米,糯米一起煮粥,一碗的热量大概是多少?种类会不会多了一点?和普通粥比起来哪个热量更低?更有利于减肥?谢谢!!!
病情分析:你好,你说的情况如果说热量的话是需要知道他们实际的重量才可以做判断,你现在的服用方法和普通粥比起来热量是相似的,相差不大.
回复时间:2009-08-02 12:52:18
问题描述:用东北黄豆磨出的豆渣热量有多少,纯豆渣,没加工,豆子热量有几百大卡,为什么豆浆就只有13大卡啊,吃多了会胖吗.
病情分析:大豆的热量是按干重计算的,豆浆中水的成分多热量自然比大豆低了.不过豆渣也属于低热量食品.现代人已将豆渣作为减肥食品,因为它含高食物纤维,粗蛋白质,低脂肪,吃后有饱腹感,但其热量却不高,可以帮助减肥.此外还有许多无机盐,微量元素等,特别是钙的含量很高.除此之外,还有润肠通便,降脂,降糖,抗癌等诸多功效.大豆中的有效成分异黄酮,有降脂降压及防治脱发,皮肤粗糙,便秘,植物神经失调,怕冷,更年期综合征,骨质疏松,肥胖症等作用.异黄酮主要存在于黄豆的胚轴部,在制作豆腐时常被留在豆渣中,因此,常饮用豆渣汁即可摄取这种...
回复时间:2009-07-31 07:39:00