f7b6ca | 浏览8827次 | 提问时间：2009-09-01 16:54:58 | 回答数量： 1个
女 岁
患者性别:女患者年龄:19问题描述:玉米和凉拌黄瓜的热量高吗,吃了能减肥吗.
2009-07-17 18:57:20
你好,热量不高,可以放心吃,减肥功效不太明显,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
宋艺
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