问题描述：来自山西健康咨询描述：您好，我想问一下，这种减肥产品不反弹吗，不需要一直用吗想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
指导意见：你好，你的情况如果有肥胖的话，一定要去减肥，科学的减肥方法就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，只要你坚持就一定能够减肥成功。任何也减肥药效果都是不确切的，都是容易反弹的。
回复时间：2016-06-13 16:33:42
问题描述：哪种减肥药吃了不反弹呢？病友年龄:22病友性别:女
病情分析：像您这种情况一定不能使用任何减肥药物则会造成内分泌系统出现紊乱。
指导意见：近期需要配合节食和锻炼同时进行的方法来进行瘦身。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-06-13 16:19:36
问题描述：如何减肥不反弹，除了运动外饮食需要注意什如何减肥不反弹，除了运动外饮食需要注意什么？病友年龄:20病友性别:女病友症状说明:身高167cm体重180斤如何合理饮食配合运动才能减肥？
指导意见：健康指导：需要有一定的膳食及运动的坚持的，需要有一定的蔬果的摄入的，不要吃太多的刺激性的食物的摄入的，还有就是要有一定的坚持这样的调节的，最好是不要用减肥药之类的减肥方法的。
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-06-13 16:17:49
问题描述：什么样的减肥药，好啊，现在夏天了，我i想减肥了，但是我想了好多的?减肥，方法，但是感觉都不好啊，这几天听说有药物减肥挺好的，谁有用过的好的药啊，谢谢了
指导意见：你好一般情况不建议你用药物减肥，因为要减肥，是不健康的 ，对于减肥来说，应该调整饮食结构，多吃粗粮，还有就是，每天晚上，应该做这个慢跑或者，竞走的运动。这个是最减肥的，只要坚持两个星期以上，体重会有明显的变化。
回复时间：2016-06-13 16:11:04
问题描述：吃什么才能减肥？不反弹
指导意见：吃蔬菜水果，少吃面食肉食可以减肥，不反弹。控制食欲，加强体育锻炼，晚饭少吃，持之以恒，可以逐渐减肥。
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-13 14:04:19
问题描述：怎么可以有效的减肥不反弹本人18岁身高166130斤主要是肚子上肉多
指导意见：您好，积极减肥治疗，管住嘴，迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品，不吃零食，不喝含糖饮料。只要坚持，就一定有收获。
王丽 妇科 回复时间：2016-06-13 14:01:36
问题描述：怎么减肥不反弹171的身高120的体重
指导意见：你好，根据你描述的情况是想减肥，建议你还是保持低糖低脂饮食，坚持运动，才不会反弹。如果你还有什么疑问可以随时咨询我，麻烦你对我的服务做个评价谢谢！
回复时间：2016-06-13 13:37:02
问题描述：吃酵素真的能减肥停用后而不反弹吗
指导意见：健康指导：您好，是不能的，酵素的本质就是蛋白质，虽然是有酵素这种物质，但是他的功效是被吹捧的，并没有这样的功效，因为它在胃就被消化了
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-06-12 16:09:37
问题描述：吃酵素真的能减肥停用后而不反弹吗
病情分析：那种情况来说，在停药后会出现反弹的症状一定不能使用任何的减肥药物。
指导意见：一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身。
回复时间：2016-06-12 16:08:49
问题描述：怎么减肥最有效 不反弹？
指导意见：你好，运动是十分重要的，可以每天早晨在家中双腿分开下蹲，仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次，虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式，吃完饭后也多走动，这样能减少和消耗腿部的脂肪了。 还可以通过按摩腿部肌肉，跳绳
廖峰 骨外科 回复时间：2016-06-12 12:09:53
问题描述：有没有什么药物减肥，且不有害健康和不反弹的？？有没有什么药物减肥，且不有害健康和不反弹的？。
指导意见：现在并没有特效药物可以有效的减肥而且没有任何的副作用个人建议您近期需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-06-12 12:08:08
问题描述：有没有什么药物减肥，且不有害健康和不反弹的？？有没有什么药物减肥，且不有害健康和不反弹的？。
病情分析：这种情况一般需要同时配合节食和锻炼的方法来减肥。
指导意见：一定不能使用减肥药物最容易造成身体内分泌系统的紊乱。
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-06-12 12:10:54
问题描述：节食减肥后怎样恢复正常饮食才不反弹
指导意见：健康指导：对于减肥的情况，可以补充一些蔬菜水果类的食物，对于一些胆固醇较多的食物，比较油腻的食物都不建议补充，避免影响减肥的效果，可以补充一些荷叶决明子这样的食物，可以起到增加减肥效果的作用。
回复时间：2016-06-08 11:23:29
