匿名用户 | 浏览7362次 | 提问时间：2016-06-12 16:02:13 | 回答数量： 2个
女 25岁
吃酵素真的能减肥停用后而不反弹吗
健康指导：您好，是不能的，酵素的本质就是蛋白质，虽然是有酵素这种物质，但是他的功效是被吹捧的，并没有这样的功效，因为它在胃就被消化了
减肥药副作用：反弹、厌食、失眠、心悸、肚子胀、头晕等。
你好，保持合理的饮食习惯及荤素搭配，减少油腻、高胆固醇食物摄入，增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。建议减少油腻、高胆固醇食物摄入，少吃多餐，增加有氧运动。
