问题描述:宝宝的奶粉买了太多,担心喝不完了会过期,我就自己喝了,结果发现体重飙升了很多,是不是婴儿的奶粉大人不能喝?
病情分析:成人喝婴儿奶粉是可以的,但是对身体没什么益处,还可能发胖。因为婴儿奶粉中除了添加了全面的营养元素之外,为了适合婴儿的身体需求,乳糖含量也很高,而因为婴儿吸收能力弱,它的蛋白质含量并不是很高,成人牛奶中恰恰具备了低糖、高蛋白的特点,而且成人大...
指导意见:建议健康的成年人少喝婴儿奶粉,喝的多可能会引起糖分摄入过多的情况。如果怕浪费,可以把这些奶粉用来烹调,比如做煎饼,或者放在汤、粥、糊糊当中,经过稀释之后再食用,就不容易出现乳糖不耐反应了。
廖峰 骨外科 回复时间:2019-02-26 14:57:52
问题描述:医生您好,我最近胖了十多斤,肠胃也不是太好,请问医生,我很想减肥,怎么做才好呢?
病情分析:您好,您的情况可能还是胃肠原因,与您饮食习惯也是有关系的,所以您还是需要慢慢调养的,平时要注意避免受凉,控制情绪,加强锻炼。注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品,还要加强锻炼,以强腰壮肾,增强体质。
指导意见:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日瘦身成功!
胡大一 心血管中心 回复时间:2019-01-28 17:35:09
问题描述:医生您好,我在冬天的时候容易发胖,夏天的时候就会稍微好点,请问医生,这到底是怎么回事呢?
病情分析:您好,可能与你冬季的饮食和运动都有关系,冬天气温较低,进食较多,食物的种类多以高热量为主,出汗较少,运动量相对低,机体代谢相对缓慢,机体体重相对高些,夏天天气热,进食清淡,高热量食物摄入少,机体代谢相对快,因此体重也相对轻些。
指导意见:冬天吃得多,穿得暧就是这样的,而且因为衣服多所以会看起来胖起来的,但并不一定真胖,夏天穿得少,吃不下饭,所以这个会瘦一些也是正常的,而且夏天易拉肚子所以瘦是正常的。冬天存一些脂肪会暧和一些。建议你完全不用在意,只要身体抵抗力和身体素质好就没...
王丽 妇科 回复时间:2019-01-28 17:33:07
问题描述:医生,我的胸太小了,请问吃什么食物可以丰胸?不发胖
病情分析:你好,丰胸的食物有木瓜炖牛奶,芒果,豆制类,芹菜、核桃,莴苣等有助胸部长大,还可以进行胸部按摩,这样也会有一定的效果。注意休息,避免劳累。
指导意见:日常可以吃一些丰胸的食物,进行一些扩胸的运动,但是药物丰胸有副作用,效果也不好不要轻易的尝试,目前假体植入隆胸手术比较安全可靠,您可以考虑一下假体植入隆胸或者自体脂肪丰胸都是可以的。
叶锦超 综合内科 回复时间:2019-01-28 17:30:27
问题描述:医生您好,我一个冬天胖了十多斤,请问,冬天发胖怎么回事?为何冬天这么容易长肉?
病情分析:您好,可能最近吃的比较多导致的肥胖,可以通过运动,比如跳绳等来瘦脸,另外要达到瘦脸的目的可以面部吸脂和打瘦脸针,因为个人情况的不同。最简单的就是进行合理的化妆、发型以及装饰来实现,平时也可使用瘦脸霜。动作有用手指关节轻轻敲敲下颧骨,一般要做...
指导意见:建议你自己不要太刻意的去控制自己的饮食,自己在正常的饮食上是不会影响自己的,你的可能是自己吃的热量没有消耗出去,导致能量积累起来的缘故,自己可以平时通过多消耗自己的能量,是可以避免自己长胖的。自己只要留意一下就可以做到的。
苏洁琴 妇科 回复时间:2019-01-28 17:34:34
问题描述:有贫血的症状,医生让喝红糖,红糖喝了会发胖吗
病情分析:您好,针对贫血患者而言,喝适量的红糖,有助于补血,建议经常吃红糖煮鸡蛋,效果不错。另外还具有减肥的作用,一杯酸奶+2克红糖搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用的,效果不错。酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时调整肠内环境,断食后脂肪...
指导意见:对于慢性支气管炎患者而言,红糖也是一个好东西,患者在平时可以自己制作方药,红糖10克,大枣10枚,蜂蜜15克。水煎服,每天1剂,连服20天为1疗程。对因慢性支气管炎所致的心累、气喘、怕冷、咳痰等有一定疗效。
张弘 皮肤科 回复时间:2019-01-23 13:10:07
问题描述:好朋友每天都喝红糖,红糖喝了会发胖吗?会不会得糖尿病?
病情分析:您好,建议喜欢喝红糖的人,在晚上睡觉前不要喝,毕竟含有大量的糖分,喝得过多的话可能会患上糖尿病,同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。红糖能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。
指导意见:睡前有喝红糖习惯的人,可以选择喝温开水,对个人的健康更有益。你可在睡前喝适量白开水,这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢,随着早晨的排尿,就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外,这样对身体是有好处的。
张弘 皮肤科 回复时间:2019-01-23 13:09:32
问题描述:喜欢吃甜食,特别是喜欢喝红糖水,红糖喝了会发胖吗
病情分析:您好,适量的喝红糖,并不会导致体重增加,但是如果喝太多的话,就避免不了长胖。红糖的营养成分比白糖多,如所含的钙比白糖多2倍,含铁比白糖多1倍。红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素,这些成分都是怀孕和哺乳期母亲及胎儿、婴儿十分需要的营...
指导意见:现在市场上的滋补品有很多,其实红糖是存在很多优势的,是女性居家生活不可缺少的。因为红糖性温,具有健脾暖胃、缓解疼痛、散寒、活血的功能。民间验方中也常用红糖来治疗痛经、崩漏、产后血亏等症。红糖还可以治疗产妇的贫血。
郭应禄 泌尿外科 回复时间:2019-01-23 13:03:37
问题描述:喝孕妇奶粉会发胖吗?会不会不好呢?
病情分析:您好,只要是均衡的摄取,一般不会发胖的。孕妇奶粉能补充孕期所需的额外营养,这是普通鲜奶所达不到的。所以孕妇奶粉一定要喝,长胖一说,依个人体重而不同。
指导意见:只要是适量的喝,一般是不会长胖的。怀孕期间,孕妇奶粉中添加的营养素不但补充了准妈妈的需要营养,同时也为小宝宝的健康发育起到积极作用。 一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素...
苏洁琴 妇科 回复时间:2018-12-15 17:56:54
问题描述:一吃东西就会胖,特别是腿,不管怎样先胖腿。想减肥不知道什么方法好?
病情分析:你好,每个人体质不同,但是引起身体肥胖的主要原因是因为平时饮食不严格控制,缺乏锻炼导致的,有的人容易胖腿多是因为喜欢久坐不动,时间长了,大腿容易堆积脂肪。
指导意见:关于减肥,主要是运动、节食。运动减肥效果很好,同时要注意控制饮食。运动减肥,一个是要强度够,再一个的话持续的时间长。慢慢的才能出效果。可以充分利用业余时间或者零碎时间,比如,上下班可以步行,可以爬楼梯,学习工作之余可以练习蹲腿,20个一组,每...
张松 骨关节科 回复时间:2018-11-20 15:10:41
问题描述:孩子体重严重超标,患有小儿肥胖症,会影响智力发育的吗?
病情分析:您好,孩子体重超标不用担心孩子的智力受到影响,在平时要注意引导孩子爱动脑经。小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。一般肥胖对智力的影响并不是很明显,主要是代谢性疾病,与智力相关不大。
指导意见:儿童肥胖症不要采取药物治疗的方法,对孩子的身体有一定的副作用,建议调整孩子的饮食结构,以及增加孩子的活动量。使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量,同时家长还需积极帮助小儿避免因为肥胖导致的精神负担,多鼓励孩子参加户外活动。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2018-10-18 11:52:32
问题描述:你好, 请问晚上喝牛奶会发胖吗?饮食上需要注意哪些问题?
病情分析:你好,晚上喝牛奶是不会让人发胖的,放心吧。牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂...
指导意见:如果你害怕发胖的话,可以选择脱脂奶粉。建议在睡前1小时喝,不超过250克,另外还要控制晚餐的饮食,减少其它食物的摄入量。特别是那些即没什么营养而热量又高的食物,如甜饮料、糕点、糖果、膨化食品、油炸之类高油脂食物,减少晚餐主食是为了保证总量的平衡...
周玉芳 中医内科 回复时间:2018-10-10 15:16:13
问题描述:不知道什么原因, 一直在发胖,身体疲惫,没有精神,尤其下半身、大腿、屁股,怎么治疗?
病情分析:您好,从你说的情况来看,这个不排就有湿气过重的可能,个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊。
指导意见:如果确实湿气比较重的话,可以考虑采取中药进行调理,平时注意自己的饮食,还要注意肢体保暖。要注意休息,避免劳累,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。
李庆哲 神经外科 回复时间:2018-10-04 15:28:03