问题描述:我本来才八十多斤的,因为暑假吃零食吃的太多,2个月胖了20斤。请问有什么可以变回苗条身材,但又不会有副作用啊?
指导意见:您好,这位女士。根据你的描述,你应该属于那种易胖体质,吃太多就会容易胖。平时就应该注意饮食,尤其是不要吃太多零食,最重要的是多运动,与均衡饮食一起,很快就会有效果了。建议你使用这个能量堡垒左旋肉碱营养片促进脂肪燃烧,有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆积的脂肪,重塑迷人曲线。成年人每次1片,每日4次,建议随餐食用。
回复时间:2016-03-09 09:35:39
问题描述:生完孩子后,肚子很大,体重也一下子升了好多。
指导意见:您生完孩子后,肚子很大是属于正常的,因为很多人都是产后肥胖的,您可以采取有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。
回复时间:2016-03-09 09:35:08
问题描述:你好!听说咖啡中有减肥的成分在,请问光喝咖啡可以瘦身吗?
指导意见:您好,对于喝咖啡减肥,有规律的在一段时间内一餐饭,只喝这个,不吃其它的,还是有一定作用的,但是长时间的,会产生副作用,对身体不好,所以不推荐这种方法。推荐您使用简亭通过控脂成分的深入调理,人体的体质将被转化为能量的摄入与消耗保持平衡,不易合成及存积脂肪的“均衡体质”,从而彻底地解决肥胖问题,永不反弹!
回复时间:2016-03-08 15:01:44
问题描述:
指导意见:吃点薏苡仁煲瘦肉可以帮助你,脾胃虚的话可以长期食用淮山,可以拿来煮汤,糖水。瘦身的话就晚餐尽量少吃含淀粉的食物,多吃蔬菜和水果
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-07 21:11:09
问题描述:产后减肥瘦身最佳时间是什么,我快要生宝宝了,想知道这方面的知识,想等生完宝宝还能恢复之前那么苗条的身材。
指导意见:你好,这位准妈妈。其实产后减肥瘦身最佳时间,第一个好时间:在生宝宝之后6周,如果自己身体可以的话,根据情况酌情开始减肥。第二个好时间:在生宝宝之后2个月后,根据自己的情况可以适当减重。第三个好时间:在生宝宝之后4个月后,一般就可以放松的进行减肥了。最后一个好时间:在生宝宝之后6个月后,如果饮食加运动,安排的合理的话,勤锻炼,现在身材就应该是苗条的了。你可要记住了。综上所述,关于产后减肥瘦身最佳时间是什么,准妈妈们要记住了噢,要想恢复身材,千万别错过了最佳时期啊。祝你美丽动人。
回复时间:2016-03-07 19:13:35
问题描述:咋样能快速有效的减肥,多久可以减掉二十斤?
指导意见:在一些美容院有用抽脂的方法可以快速的减,不过建议还是用运动加饮食上控制,吃减肥产品的效果有明显但容易反弹,所以运动还是比较好,有利于身体健康。
回复时间:2016-03-07 17:45:14
问题描述:你好!我不想吃西药减肥啊!中药方减肥瘦身不伤身!有哪些啊?
指导意见:您好!中药减肥副作用是很少的!下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹 火制 20克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-07 16:11:28
问题描述:你好,医生,最近我长胖了,打算减肥瘦身,请问可以吃什么药减肥呢?
指导意见:你好,我建议你可以使用泰尔维亭牌代餐粉 固体饮料 ,该药的功效为:1、能够充分增加饱腹感,有效控制每餐食物摄取热量。 2、富含果蔬膳食纤维,清除肠道毒素。 3、原料选用多种维生素及矿物质,营养补充更均衡、更全面。用法用量:1、一般食用法:将本品1袋倒入杯中,加入300-350毫升凉水或温水,充分搅拌均匀,待其乳化成稠状后(约需3-6分钟)食用。食用后再饮用300-450毫升水,代替晚餐或中餐。2、奶昔食用法:将本品1袋倒入杯中,同时加入150毫升凉水和150-250毫升牛奶(也可不加水而全部加入300-400毫升牛奶),...
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-07 16:07:42
问题描述:
指导意见:这种情况考虑这个可以用肠清茶。调理肠道排毒的,多运动,控制饮食,应该就没问题的。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-07 14:28:36
问题描述:我1.72 体重144 大肚子 粗腿:
病情分析:可以饮食和运动相结合减肥。
指导意见:建议少吃油腻食物和甜食,多吃蔬菜水果,适当增加体育锻炼,有利于减肥。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-02-16 13:57:38
问题描述:很胖,节食 运动都试过 可是还没瘦下来 怎么才能有效减肥呢
病情分析:爱美的女性看过来,久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/,这里有你最想了解的减肥瘦体资讯:抽脂减肥的注意事项,针灸减肥的效果,减肥胶囊的副作用,减肥茶的减肥功效,减肥瘦腰的方法,减肥瘦体机构,塑身瑜伽动作,减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得,分享减肥瘦体经验。还等什么?快来体验吧! 祝您健康美丽!
回复时间:2011-11-26 08:10:46
问题描述:肚子上,手臂上都很胖,想快点减肥,用这款精油可以吗?
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回复时间:2011-11-02 18:19:32
问题描述:我的手臂有点粗,想瘦一点。我看很多人说精油的效果不错,有人用过吗?
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回复时间:2011-10-19 21:06:40