问题描述:网上有好的快速减肥瘦身方法啊,但是不知道那个是好的哦,有没有好的减肥瘦身方法介绍
病情分析:这位朋友,最好的减肥法是,节食和煅练结合 晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵消,摄入的食物热量,多强的运动耗多少J的热,食物几口又是多少,这样就能想胖想瘦想保持都容易办到.
马金峰 妇科 回复时间:2010-12-24 22:09:31
问题描述:中医减肥瘦身效果能不能让人满意啊
病情分析:你好: 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。
于晓静 内分泌科 回复时间:2010-12-20 11:28:34
问题描述:现在减肥瘦身的药满街都是,真不知那一种管用,也不知道有没有什么副作用,听朋友说海王左旋肉减效果不错,有吃的告诉一下,效果怎么样。
病情分析:荷叶减肥茶:荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克。共切碎研成细末状,混匀,沸水冲泡,代茶饮服,喝完可续加开水冲泡再服,一日1剂,晨起后空腹饮,连服3个月。 荷叶味苦性平,具有“开胃消食”、“散淤血、消水肿”之功效。生山楂味甘酸,性微温,专散淤血、消积食、治食肉不消。生米仁性凉味甘淡,以清热、消水肿见长。 橘皮味苦性温,专主理气燥湿。全方组合后具有消食、去脂、利水、行气、燥湿之功用。
刘业生 急诊科 回复时间:2010-10-15 17:18:47
问题描述:患者性别:女患者年龄:20全部症状:冬天里有什么好的减肥瘦身方法吗?想要得到的帮助:冬天里有什么好的减肥瘦身方法吗?
病情分析: 爱美的女性看过来,久久健康网美容频道http://beauty.9939.com/,这里有你最想了解的美容塑身信息:抽脂塑身的注意事项,瘦腰塑身攻略,美容塑身机构,塑身瑜伽动作,盘点北京最好的美容院,最好的塑身内衣品牌等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流美容塑身心得,分享美容塑身的经验。还等什么?快来体验吧!祝您健康美丽!
回复时间:2011-05-23 22:01:34
问题描述:患者性别:女患者年龄:21全部症状:运动减肥瘦身方法效果怎么样?好吗?想要得到的帮助:运动减肥瘦身方法效果怎么样?好吗?
病情分析: 热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰,点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/,这里有你最想了解的休闲健身资讯:健身器材的种类和选择,健身舞指导,北京最好的健身房,健身计划的制定,健身前必知的健身知识,健身前后的饮食制定,健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得,分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
回复时间:2011-05-23 21:54:06
问题描述:患者性别:女患者年龄:22全部症状:秋冬减肥瘦身方法有哪些效果好的?想要得到的帮助:秋冬减肥瘦身方法有哪些效果好的?
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回复时间:2011-05-23 21:54:06
问题描述:患者性别:女患者年龄:22全部症状:我有点胖我想知道减肥瘦身的方法有哪些?想要得到的帮助:我有点胖我想知道减肥瘦身的方法有哪些?
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回复时间:2011-05-23 21:54:06
问题描述: 减肥是在经期前容易成功还是经期后?我每天能都有在跳绳.但是一个星期下来好像没有什么变化.还有经期来前后过后该怎样保持运动
病情分析:想减肥,首先你得明白以下几点1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸2、运动减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的速度也是很慢的,在计划中,要将运动也算在里面。3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25%,减肥期间吃苦是必要的。4、牛肉、鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质,不要以为减肥期间不能吃肉,肉是必须吃的。5、每天早上起来喝一杯请水,起到排毒的作用,6、吃饭前,先喝水,吃饭的时候先喝汤、然后吃菜、吃饭 最后吃肉 每口饭在嘴里咀嚼30次,7、懂得计算...
回复时间:2010-04-11 20:59:29
问题描述: 我最近早中餐吃的很好,晚餐不吃,坚持了三个星期,但是脸瘦了,脸色也变差了,身上却没很大变化,怎么办啊?怎样可以减肥却不使脸色变差呀?
病情分析:建议是均衡饮食。配合锻炼来达到效果。
回复时间:2010-04-07 15:54:24
问题描述:千万别吃银杏清脂减肥瘦身果,都是吹牛,我吃了5天现在又恶心,还心跳加速,浑身无力什么都不想吃,难受死了
病情分析:你好,应该是最好不要轻信广告以免上当受骗.
回复时间:2009-06-17 11:07:47
问题描述:纽欣康 燃脂纤果减肥瘦身,伴随脂肪代谢加速,人体中的维生素群也必然大量流失,特别是维生素B族,Vc,Ve,铁,钙,钾等人体必须生命元素.3天以后:能感觉到腰腹部的肉变软,体质敏感的人会有局部发热和蠕动感.5天后:体重和腰围均发生明显变化.10天左右:一般体质肥胖...
病情分析: 药物反应的症状,药物反应的毒素,药物反应的特征,药物反应的严重性,药物反应的诊断,药物反应的检查,药物反应的常识,药物反应的概念,药物的饮食调养,药物反应的副作用……想了解更多的药物反应详情信息点击:http://ask.9939.com/classid/441,久久健康网将为您提供终最详尽的药物反应知识,祝您健康!
回复时间:2011-05-23 21:55:34
问题描述:患者性别:女患者年龄:20问题描述:摆肚lpa减肥瘦身贴有用吗
病情分析:你好,不要相信广告.摆肚lpa减肥瘦身贴是没有效果的
回复时间:2009-07-05 14:09:34
问题描述:患者性别:女患者年龄:24问题描述:上身肥胖,下身瘦特不匀称的体型 ,锻炼都不出汗的人,怎么能减肥呀?
病情分析:肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果.
回复时间:2009-07-01 17:03:03