问题描述:请问这样减肥大概要多久才能减掉10斤?
病情分析:你好;减肥主要是吃饭减少摄入量,营养均衡是健康的减肥重点,摄入营养要均衡,
指导意见:建议饮食上 多吃水果和蔬菜瘦肉一定注意量,你最好积极运动,消耗身体上过多的脂肪,有利于瘦身的。结合饮食调节为好,
张弘 皮肤科 回复时间:2016-06-26 02:14:40
问题描述:消化不良,腹部赘肉累积消化不良,腹部赘肉累积
病情分析:这种情况一般需要配合服用消食片药物来进行胃肠消化道的调理。
指导意见:近期也可以同时配合腹部按摩的方法来增加胃肠道的蠕动。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-06-25 23:42:52
问题描述:怎样才能瘦腰瘦肚子肚子上太多赘肉了
指导意见:健康指导:您好,饮食+锻炼; 饮食方面别吃太荤腻的,多吃蔬菜水果,多喝水。锻炼的话可以跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候可以达到3000下,贵在坚持!
廖峰 骨外科 回复时间:2016-06-25 21:59:28
问题描述:怎样才能瘦腰瘦肚子肚子上太多赘肉了
病情分析:你好,如果只是单纯的肚子赘肉比较多,建议是跳绳子,或者游泳,呼啦圈运动都可以的
指导意见:每晚睡觉最好是能戴个收腹带睡觉,白天如果有条件也可以带着,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。
回复时间:2016-06-25 21:51:02
问题描述:怎样才能瘦腰瘦肚子肚子上太多赘肉了
病情分析:你好,如果只是肚子上肉比较多,可以考虑跳绳,或者摇呼啦圈效果还是不错的,不过无论是什么,都要坚持
指导意见:平时尽量不要坐着,晚上睡觉可以用收腹带,如果我的回答对你帮助,请对我的回答进行评价。
回复时间:2016-06-25 21:54:13
问题描述:阳逶早泄,不能勃起。经过治疗可以康复吗?整天担心害怕的呢。
病情分析:引起早泄的原因比较复杂:包皮过长,背神经龟头部位过于敏感、交感神经器质性损伤,阴茎感觉阀值降低,前列腺等生殖感染炎症、手淫习惯,心理问题等。
指导意见:早泄的治疗需要经验丰富的专家,建议您选择正规专业的男科医院进行检查治疗。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-25 21:44:29
问题描述:小肚子上的赘肉很多!怎么减肥??吃什么减肥
病情分析:你好.保持合理的饮食习惯及荤素搭配,减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法
指导意见:建议减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动。
回复时间:2016-06-25 21:38:48
问题描述:跑步能把肚子的肉减掉吗
病情分析:你好,通过跑步可以达到减轻体重的目的,但是如果想专门减肚子上肉的话建议做仰卧起坐
指导意见:平时生活中应该注意饮食不要过于油腻,每餐七分饱比较好
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-25 17:56:44
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):想减掉脸上的咬肌肌肉,该怎么做
指导意见:根据您的情况来看,想减掉腰际的肌肉,很难,不过可以交,骨头磨一下屏,可以改善,面部大小不一样的情况
回复时间:2016-06-25 17:45:48
问题描述:请问做什么运动才能瘦腰两侧的赘肉呢?
指导意见:你好,根据你的描述这种情况一般来说是可以做仰卧起坐有一定作用
回复时间:2016-06-25 16:00:54
问题描述:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):1.60120斤的样子28岁现在想减掉身上一些肉不知道医生有没有好的方法
指导意见:你好,最好方法就是控制饮食,坚持锻炼身体。
综合 回复时间:2016-06-25 15:52:12
问题描述:你好,我很想把我我肚子上的肉减掉,怎样的方法最有效
病情分析:目前到处都是减肥产品,其实大家都忽略了一个减肥的根本因素。
指导意见:减服最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,并且需要坚持。且平时用荷叶泡水喝,效果还可以。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-06-25 12:03:25
问题描述:怎么快速减掉肚脐眼以下的肥肉
指导意见:减肥需控制饮食和坚持有氧运动,每日进行爬山,游泳,慢跑等运动,平时多做仰卧起坐及转呼拉圈活动,每天要一小时以上。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-06-24 18:20:44