问题描述: 哪种营养价值最高,分别有什么营养特点
病情分析:红枣的营养枣呈长圆形,晒干或烘干,以肥大甘美者为良,故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名。枣营养丰富,既含糖类、氨基酸、铁、钙、磷、镁、钾、皂甙、生物碱、黄酮,还含有苹果酸、酒石酸、维生素C、P、B2和胡萝卜素。因其所含维生素不仅品种多,而且含量高,每百克鲜枣含维生素C380~600毫克,高出苹果70~80倍;每百克枣肉含维生素P3300多毫克,故在国外有“天然维生素丸”之美称。维生素C和P有改善人体毛细血管的功能,对防治心血管疾病有重要作用。此外,枣具有抗变态反应、抑制中枢神经、保肝、降低血...
回复时间:2009-02-06 16:36:59
问题描述: 什么样的鱼营养价值比较高?还有鲤鱼营养好吗?对人有什么帮助?
病情分析:鱼多吃可以变聪明的。
回复时间:2009-02-04 14:24:12
问题描述: 锅巴有没有营养价值比米饭是增加还是降低了
病情分析:锅巴营养价值比米饭是降低了锅巴是米做的,米里面富含多种人体所必需氨基酸、维生素和矿物质,在经油高温炸制后,里面的营养素就会大部分流失,以改善食品的口感,延长食品的保持期,得到反式脂肪酸的制品,主要存在于奶油类、煎炸类、烘烤类和速溶类等食品中,如炸薯条、炸猪排、烤面包、西式奶油糕点及饼干等食品。这些食品由于具有特别的口感,往往会受到大多数人的喜爱。反式脂肪酸像饱和脂肪酸一样,增加患冠心病的危险可导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍,反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度,易导致...
回复时间:2009-02-04 18:39:38
问题描述: 全部营养加起来的
病情分析:你问的问题本身就是个问题。人可以一辈子不吃肉,但不能一辈子不吃蔬菜。蔬菜里面的N多东西都是人体必须的。而绝大多数蔬菜里的营养成分都是才差不多,只是含量有所不同。所以就算你知道哪种蔬菜是最有营养的,但肯定也会有相对其他蔬菜营养素含量较少的那种营养素,所以你要是长期吃这种蔬菜的话,那种含量较少的营养必然会缺乏。所以蔬菜不仅要吃的多,而且要吃的杂,这样才叫营养。
回复时间:2009-01-28 15:07:21
问题描述: 西柚果酱有什么营养价值?
病情分析:西柚又名葡萄柚,朱栾。果皮淡黄色,果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多,具有酸味和甘味。西柚的营养价值甚高,含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、钙质、钾质、磷质、铁质、维他命B1、B2和C及P等营养元素。西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果。柠檬酸有助于肉类的消化。同时西柚对美容修身的作用也十分明显,尤其是对于那些常年坐办公室的女性,西柚的作用不可忽视。营养分析与保健作用:1、葡萄柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠,早晨喝一...
回复时间:2009-01-28 04:26:36
问题描述: 请教各位高手糖姜片有什么营养价值请回答的详细点
病情分析:糖姜片的主料"姜"含有维生素A,C,E,胡罗卜素,叶酸,泛酸,烟酸,钙,磷,钾,钠等矿物质.具有促进血行,祛散寒邪的作用,可很好的预防治疗着凉,感冒.还能抗衰老,老年人常吃可除"老年斑".
回复时间:2009-01-27 23:36:48
问题描述: 茧蛹中间的黑东西有营养价值吗?
病情分析:是它的内脏!不能吃!蚕蛹含丰富的蛋白质、脂肪、少量卵磷脂、胆甾醇、植物甾醇、维生素、矿物质。脂肪中以不饱和脂肪酸为主,是高蛋白营养品。具有补气养血、强腰壮肾、宣肺润肠的功效。常食油炸蚕蛹既可为人体提供丰富的营养成分,又可消除疲劳,治疗多种心血管病、慢性肝炎、肾炎等病症。参考资料:http://healthy.mz16.cn/yinshiyingyang/index.html
回复时间:2009-01-21 15:35:17
问题描述: 麦牙粉营养价值强吗请具体列出营养价值谢谢!!!!!!!
病情分析:麦芽粉2大功效1、减肥:麦芽粉富含丰富的蛋白质、维他命,以及矿物质,不仅可以帮助消化,消除腹胀,而且还可以有效排毒,解决便秘问题。2、美容:麦芽粉里的丰富营养,可滋润肌肤及增强肌肤弹性,令肌肤更嫩滑,麦芽富含营养亚油酸及维他命E,能有效修复细胞膜维护其完整性修复脆弱受损肌肤。
回复时间:2009-01-10 19:08:20
问题描述:你好,我弟弟因为外伤,肠子剩一米多了可能是吸收不好的缘故,老是贫血,请问怎么治疗和调理?
病情分析:你好,根据你的叙述这种情况常见于营养不良所致。要加强营养。
指导意见:你好,这种情况与肠子太短有直接关系。饮食上,要多吃蛋白质丰富的肉蛋奶类,多吃含叶酸丰富的牛肝、深绿色叶菜、麦胚、酵母、菜花、橘柑、香蕉,多吃含维生素B12丰富的牡蛎、羊肉、鸡蛋、大豆发酵食品臭豆腐、腐乳、豆豉、酱油等。
丁菲 血液科 回复时间:2016-06-14 14:57:33
问题描述:我今年16岁,但是体重有点超标,想减肥,有没有什么营养减肥餐可以吃呢?或者饭后什么水果可以帮助减肥的?
指导意见:健康指导:您好 ,减肥的话,建议饮食上宜适量的多饮用些水,多食用些富含膳食纤维的食物,如:粗杂粮、豆类、薯类、坚果、干果类、香蕉、新鲜的应季的青菜等都是很好的选择。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-13 16:47:12
问题描述:我今年16岁,但是体重有点超标,想减肥,有没有什么营养减肥餐可以吃呢?或者饭后什么水果可以帮助减肥的?
指导意见:健康指导:你好,这种情况早上要吃好,可以多吃奶,肉类,中午要吃饱,可以多吃蔬菜,晚上要吃少,可以一些高膳食纤维食物,建议少吃高含糖的水果,祝健康
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-06-13 11:02:48
问题描述:红细蛋白133红细胞比容0.369平均红细胞容积80微量元素是辛43.69钙1.53铁6.22。我想问这样算不算是贫血
病情分析:您好,根据您提供的资料信息这是不属于贫血的。
指导意见:建议您不要挑食,多运动,多食用一些新鲜的水果。
丁菲 血液科 回复时间:2016-06-12 15:57:56
问题描述:年龄:30性别:女主要症状:年龄:9性别:女主要症状:病情描述:你想解决什么问题:我女儿九岁半,比同龄人矮小许多,食欲很差。性格孤僻,易怒。这种性格[不合群,情绪不稳,没有孩子此年龄应有的健康,活泼]和营养不良生长发育有关系吗?㊣我想带去儿童医院看看有...
指导意见:健康指导:性格和身体生长发育之间没有直接联系 个人性格主要还是和生活方式和环境造成的心理有关系 因此 一般情况下 还是应该以培养孩子健康心理为主 比如尽量鼓励孩子多参加公共活动 可以给孩子报名一些兴趣班 让孩子和其它小朋友之间多接触 至于饮食 每个孩子的体质不同 该吃多少,能吃多少 实际上并没有一个非常严格的标准 只要孩子正常活动不受影响 没有异常不适 一般只要正常饮食,均衡饮食即可
郑文海 心理科 回复时间:2016-06-03 11:39:23