问题描述:健身后除了和蛋白粉之外还需要补充别的食物吗?(蛋白粉是用牛奶冲的)
指导意见:你好,健身后的话,一般是适当吃些容易消化东西就好,没有必要严格按照什么来的,对你身体健康反而不利的,饮食需要多样化
王丽 妇科 回复时间:2016-06-03 12:28:04
问题描述:家用理疗仪用什么合适,红外的和电磁的哪个合适都有什么作用,辐射哪个大
指导意见:如果有骨关节疾病,在这种情况的时候,我们只需要使用普通的红外线理疗仪就行了,这个,跟普通的光线没有什么区别,也不会有辐射
蒋庆源 中医科 回复时间:2016-05-30 10:11:42
问题描述:健身喝蛋白粉可以吗?
指导意见:您好,根据您的问题蛋白粉只是起到着,补充蛋白质的作用,,并没有什么其他的如果喝得过多,反而会增加,肾脏了,负担,
回复时间:2016-05-29 19:17:34
问题描述:健身完后左脚踝走路老是往右边拐。怎么办
指导意见:在做完健身运动以后,左侧的脚踝部,感觉像右侧拐,这种情况可能是,过度的运动导致的,应该注意休息,避免过度运动,另外,可以,涂抹活血化瘀的药物进行治疗。一般5到7天后即可恢复正常。
回复时间:2016-05-29 11:48:28
问题描述:家用什么理疗仪合适,红外还是磁疗的哪个辐射大
指导意见:您好!都可以,没有大的分别,红外的理疗仪多一些。
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-05-27 17:53:30
问题描述:气急、气喘,走路的话走一小段就不行了,累的不行 想得到帮助:医生建议在家吸氧,但是不知道哪里有卖制氧机的?
病情分析:您好!建议您到当地正规医院就诊。
何弘文 内科 回复时间:2016-05-25 16:29:19
问题描述:我自己买了个电子血压计,松下的挺贵,但是我测血压,在不动的情况下,连续测血压,高压一会150 一会130 一会120。请问是血压计不准,还是我血压不稳?
病情分析:你好,电子血压计是可能不准确的,你的血压波动不会这么大
指导意见:建议你还是找医生或者去药店都可以人工测量血压的,再就是一般电子血压计都是欧姆龙的好一些
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-05-08 09:11:46
问题描述:前因肺部感染,医院就诊。治疗时使用甲强龙等药物,配合呼吸机治疗。半月前已出院在家使用家用制氧机及呼吸机 想得到帮助:以上症状,是否属于氧中毒
病情分析:这个一般是不会造成什么中毒的,这个适当的吸氧有助于大脑的健康的。
王丽 妇科 回复时间:2016-05-04 09:25:36
问题描述:在健身房健身,做仰卧起坐、深蹲、引体向上、腿悬空练腹,时候刚开始没有但到后面难坚持的时候有射精冲动是怎么回事呀医生。虽然没有射出来但那种感觉不是很好有些尴尬。之前有过手淫史那时候不懂。。现在已经戒了。跟女朋友爱爱的时候第一次射精很快,第二次...
病情分析:你说的这个情况很有可能是性生活的频率不高,或者是之前过度手淫导致,这个你要适当控制手淫
指导意见:同时可以适当增加性生活的频率的,平时要减少熬夜,烟酒辛辣刺激的食物等等比较好的,必要时可以在性生活之前使用一下达克罗宁乳膏等
丁秋锋 泌尿外科 回复时间:2016-04-30 21:47:33
问题描述:怎样才能科学有效的健身保持良好的形体?
病情分析:您好:饮食上适当的控制,配合跑步,做健美操以及跳绳,长期锻炼,可以很好的塑身,如果有不明白的,可以补充提问,我会继续关注.
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-04-12 11:59:30
问题描述:我今年20岁,特别喜欢锻炼身体,我去我学校的健身房进行肩部的肌肉训练,发现很酸痛,当然这是正常现象,可是我发现我肩部出现了血丝,就像被鞭子抽过一样.请问这是为什么,我身体有什么病变么?我是男的
病情分析:属于毛细血管破裂出血引起的,锻炼时逐渐加量就可以了.
回复时间:2016-04-11 17:13:23
问题描述:医生你好,请问那种家用健身单车能减肥吗?我是初级锻炼者应该注意什么,我以前从没做过什么运动,每天应该骑多久才会有效果
病情分析:你好,这跟一般的运动是一样的。
指导意见:减肥贵在坚持,坚持每天进行身体运动,饮食注意少吃一点。
回复时间:2016-04-11 16:23:55
问题描述:健身后手腕关节和肩膀疼痛,手不能用劲请问这是骨膜炎吗?骨膜炎的主要症状是什么?
病情分析:足底筋膜炎是跑步锻炼中常出现一种病症。足底筋膜是一条很厚的组织纤维韧带,它位于足底,从脚跟延伸到脚趾,当这条筋膜受到太多了压力,或者被过度拉扯时,就会导致足底筋膜和其周围组织发炎,如果筋膜被撕破,那么破坏的地方就会被伤疤组织所覆盖,使得发炎。胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状:1、小腿胫腓骨疼痛,大运动量后疼痛加剧,手触、走路支撑时均有疼痛感,个别患者夜间痛,多为隐痛、牵扯痛,严重的有刺痛和烧灼痛。2、压疼,在骨面上能摸到压痛点,有的较局限,有的较分散。3、肿胀,局部软组织有轻度凹陷性水肿...
回复时间:2016-04-11 15:51:22