问题描述: 吃减肥药不是可以拉的吗?为什么我吃减肥药反而便秘?
病情分析:现在市场上的减肥药大多数是利水利尿的作 用多.所以就会产生便秘了.通过用营养调理提升人体基础代谢率,用植物摄取高营养低热量的调理方法,它既把热量控制好了,同时又帮你提升体内的基础代谢率,让减肥变得更加容易。合理的低热量膳食来调理肥胖细胞还可以同时调理好体质。更多疑问也可以点击本人,直接在线咨询解答
回复时间:2010-04-10 15:23:36
问题描述: 我今年17岁,159cm,2年前减肥成功曾达到45kg,但是后来反弹,到现在55kg怎么减也减不下去了怎么办
病情分析:尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。减肥,白开水是最好的饮料,每天坚持喝8杯白开水,可以加速新陈代谢,同时可让皮肤充满弹性和光泽,这些是最好的减肥方法.早饭要吃饱,中饭吃好,另外再加一个苹果或梨等富含水分的水果,晚饭可以喝一碗粥,另加一些绿色蔬菜或者红萝卜等富含维生素的蔬菜,可以再加两根香蕉,但不要吃肉,尤其在睡觉前两小时不要再进食,因为晚上睡觉白天吸收的能量很容易就转化为脂肪,如果想吃肉的话,可以在早晨和中午吃一些,可以多吃一些鱼肉、鸡肉、鸭肉等...
回复时间:2010-04-11 01:17:07
问题描述: 我有180斤要减肥有什么办法管用
病情分析:减肥运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。 一定要多喝水,每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食,适度的运动会...
回复时间:2010-04-10 01:00:18
问题描述: 肥胖病人减肥过度引发的酮症,急性痛风也属于痛风病吗
病情分析:痛风发病病机,主要在于人体正气不足,脾肾功能失调,湿热痰瘀等病理产物聚于体内,留滞经络,复因饮食劳倦,七情所伤,感受外邪,内外合邪,气血凝滞不通,湿浊流注关节,发为痛风。久病入络,气血失畅,淤血凝滞,痰淤互结而导致的关节肿大畸形,病久不愈。脾肾阳虚,阴毒内蕴。可发为尿酸性肾病、肾功能不全。以上所述可归结为一点,即正虚邪实.可以引用 痛 风 康 复 汤 治 疗
回复时间:2010-04-09 22:42:15
问题描述: 减肥药是不是对身体有副作用。康什么莱的保健品能请你说说怎么样吗
病情分析:是药三分毒,减肥不要减健康!康宝莱的产品是不错,但是缺少专业的指导效果也会打折。因为这个东西还可以增肥的。减肥其实重要的不是什么产品,而是专业的指导,教会你以后如何管理自己的体重才是根本!很多人用同样的方法或者产品就是没有效果或者反弹就是这个原因。这些你在网上会看到的.更多疑问也可以点击本人,直接在线咨询解答!
回复时间:2010-04-09 21:44:04
问题描述: 减肥1天摄入多少热量不会胖,也不会对身体不好,我一天没什么剧烈运动
病情分析:每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现“肚腩”,加上都市人一般易患肠胃小毛病,消化不良亦会引致腹部体形变坏。 现象:脸、脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。 建议:可用中药减肥产品美体康清脂瘦身片进行调节。美体康清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品,以中医理论和现代医学为依据,采用纯中药,科学组方,具有健脾益肾,疏肝利胆,清肠导滞的功能,能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积,清除人体中的有害物质,达到排毒养颜...
回复时间:2011-02-23 21:38:02
问题描述: 我吃一段时间膳食纤维素就瘦了不吃又胖了即便少吃饭也不瘦很烦恼有啥减肥的好方法 急急
病情分析:我原先128斤,很胖,腰围达到88厘米,臀部和腿也很粗,都是肉,很严重,喜欢坐着,不喜欢站着。还比较喜欢吃甜食和辣的食物(所以爱便秘),节食,运动,减肥药,就是瘦不下来!现在还在用易青瘦身贴呢,第一次减到115斤,希望这次能多减点
回复时间:2010-04-09 11:07:07
问题描述: 怎么样减肥,效果会更好?我是一名男生,24岁,174CM,69KG
病情分析:你好,这个体重合适,没必要减肥,注意锻炼就可以了。
回复时间:2010-04-09 20:56:25
问题描述: 我咨询一下专家,我下定决定明天开始减肥,想要尝试的是蜂蜜减肥法,就是三天喝蜂蜜水不吃东西,想要一个月进行两次,可是刚做完计划,发现一个问题,就是正常情况下,明天,就是我的生理期开始,如果我坚持我的减肥计划,会对身体有什么伤害,以及您有什么好...
病情分析:你好,蜂蜜水只有糖分,也就是少量的碳水化合物,这样看来你体内会缺乏蛋白质、脂肪这两大供能物质,还会缺乏矿物质和维生素,长期下去,身体必然不行,免疫力低下,全身无力。建议采取节食和锻炼的方法减肥,最主要的是意志力
回复时间:2010-04-09 21:34:55
问题描述: 我咨询一下专家,我下定决定明天开始减肥,想要尝试的是蜂蜜减肥法,就是三天喝蜂蜜水不吃东西,想要一个月进行两次,可是刚做完计划,发现一个问题,就是正常情况下,明天,就是我的生理期开始,如果我坚持我的减肥计划,会对身体有什么伤害,以及您有什么好...
病情分析:你好,蜂蜜水只有糖分,也就是少量的碳水化合物,这样看来你体内会缺乏蛋白质、脂肪这两大供能物质,还会缺乏矿物质和维生素,长期下去,身体必然不行,免疫力低下,全身无力。建议采取节食和锻炼的方法减肥,最主要的是意志力
回复时间:2010-04-09 21:12:43
问题描述: 男,170公分,58公斤(太低了)。想问下专家,因为我全身都不胖,唯独脸肉多,是肥肉。我想知道,每天晚上50分钟的原地跑+20分钟的力量训练能起到瘦脸作用吗?已经坚持1个月了,还没啥效果,都快没信心了。
病情分析:面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的,似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善,是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来?” 方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧! 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 饮食上搭配osl...
回复时间:2010-04-09 17:03:24
问题描述: 节食会影响月经,怎么可以科学减肥啊
病情分析:最好是饮食控制加运动较好专家们公认,以下几种瘦身方法是目前效果最好的健康减肥方法。 1.降低热量的摄取 营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。 2.少吃1口肉2个月减10磅 专家们指出,每...
回复时间:2010-04-09 06:59:35
问题描述: 我要减肥不知道吃螺旋藻有没有用,吃什么牌子的好?应该吃几颗才能达到减肥的效果??
病情分析:你好,可以在信任的网站上邮购。目前经过国家食品药品监督管理局批准的向个人提供非处方药品的互联网药品交易网站有10家(具体可登录国家食品药品监督管理局网站查询
回复时间:2010-04-09 05:10:08